，然后按照逆腹式呼吸法调整呼吸节奏，可以尽快回复体力！”
时间一闪而过，转眼之间，两年过去了，时间已经到了八七年，这一年李阳八岁，经过长时间的锻炼，李阳虽然运动量颇大，但却并没有健美运动员那么夸张的肌肉曲线，反而浑身上下充满了曲线修长、爆发力极大的腱子肉，小腹部更是出现完美的八块腹肌。
为了这八块腹肌，李阳可是没少下功夫，记得前世，上大学的时候，室友里便有一位，只是六块腹肌，就已经让许多人羡慕的不得了，而李阳也是其中的一份子，这玩意不但自己看着美，更可以吸引小姑娘，试想，在炎热的夏天，光着膀子的帅小伙，浑身彪悍，充满力感的完美形体，多吸引眼球啊。
李向武早已离开生产队，进了锻造厂当了主任，妈妈方琴也进了鸡场当了会计。
李成栋在教了李阳一年之后，便已经教无可教，而李阳也从这位叔叔手里学到很多实用的知识，甚至知道半年后才知道，这位叔叔不但参加了越战，而且还是某部队的侦察兵，杀人数险些达到三位。
李阳死命的挖掘其身上的潜力，并频频和李成栋纠缠对打，对于小怪物的天生神力，李成栋既无奈又羡慕，这小子能打抗打，而且不拘泥于形式，自己交给他的那些东西自然而然的便应用于实战当中，最后，连部队不允许外传的绝命手都无奈倒了出来，方能战胜李阳，结果更是凄惨，谁叫李阳记忆力好呢，连这点儿隐私都被挖了出去，最后，捂脸奔逃。
八七年，李阳马上就要上学了，如今已经是三月份，而李阳惊恐的记得，就是在四月，由于锻造厂新人的不听指挥，在气锤下落时将火热滚烫的通红铁块砸飞出去，巧合的，这块铁直接击中李向武的左胸，也直接导致李向武以后得了心脏病，目前，李阳心里转的年头，便是如何能够避免这件事情的发生。