湖水之中有大量的氧分子，他的身子毛孔在吸收这些氧分子后，也能使他的体质得到更好的改善，这是重力室中修炼没有的好处。
所以，云天河在见这种修炼功法还对自己薄弱处的筋肉皮膜具有效果，自然不会放弃这种一举两得的修炼方式。
轰~~~！
在水底每击出一拳，都很缓慢，但劲力在这一刻发挥运用的却是恰到好处，那湖水被他击打出来的漩涡，在渐渐涌向湖面时，会渐渐形成一个较大的漩涡，使湖面的冰层断裂，冰屑飞溅，在外面看，霎是壮观。
由于云天河选择‘引流壮肌法’这式修炼功法，主要是为了锻炼他在修炼‘涂氏精意拳’中没有锻炼过的那部分薄弱环节，是有针对性的修炼，所以在那部分的筋肉皮膜在大副度提升之时，连带着他全身的筋肉皮膜也随之在这种锻炼方式下在继续巩固着。
他能感觉到，除了还需要再加强的那部位薄弱部分之外，他全身其它处其实早已经达到了第九级的火候，而他现在就是要将那薄弱的部位修炼到能够与之匹配，赶上进度。
在湖底练了几遍之后，云天河又打了一套‘破天拳法’，感觉‘龟息术’的极限时间已到，便如往常一般，一招‘破天式’犹如炮弹一般从湖底上浮，并疾速冲出水面，化身为一条出水蛟龙，在湖面之上蹿出，找到一个可以发放劲力的受力点，猛地一拳挥出。
轰隆！
那一拳是击在湖边的一座石山壁上，此时只见那石山开始翁翁震颤，那石壁上留下了一个深深的拳印。
云天河在有效发放劲力的同时，也因在湖底重压修炼‘引流壮肌法’的缘故，他身上的筋肉也因内外不同的强压释放，震颤十分剧烈。
当一股股麻木的痛楚在云天河的身上传出后，云天河顿时感觉一股热流开始向全身的四处涌去，在那一刻他的毛孔再次张开，尽管冷风刺骨，但他却舒爽的仿佛身在九天之上。
他知道，他的功力在此刻又提升了一级，达到了第九层！
这就是放松了一段时间之后，增加强度修炼之后的效果，不但得了只鹰隼，可以放松身心，而且在修炼上更进一步，云天河此时内心还是很开心的。
只不过开心过去，云天河又遇到了一个比较重要的问题，那就是达到九级武士的层次之后，这对一个武士而言，是一个非常重要的瓶颈阶段，也是否则将筋肉皮膜劲力练到大成突破瓶颈成为‘武师’的一个重要关卡。
这次修炼‘引流壮肌法’之后的层次提升，让云天河还是注意到了这一式若再继续修炼，已经没有太大的效用了，在短期之内他没有太大的提升空间，而将‘涂氏精意拳’和‘渔氏
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