“本来就是嘛，不然你们给解释一下啊。”这句话成功的让一些愤怒的众人尴尬的转了 。
不同于别人，主席台上的老师们以及云清、秦朗和塞班等人看到了其中的玄机，普赛亚和尤利二人实力相当，所以就用了这种最原始的打法，将斗气覆盖到拳头上，集于一点，缩小受力面积，压强增大，给对方以最沉重的疼痛感，最切 的体验。
使出整体的松沉劲，脚下生根，使得对方推不动。整体练出松沉劲，才能力发于根，发放手的劲都是由根发出。运劲如抽丝。劲断意不断。
这种回归本源的打法是无止境的，所以要不断的练，功夫的深浅也可以看成松沉劲的深浅。
至于怎样练出松沉劲，可以按照斗气最基本的劈、砍、剁的要求勤加练习，但绝不是固定不变的，每个动作的定式可以按照要求检查自 的动作与是否相符，从自 的条件出发，立足实际，打出一 适合自己的松动劲;
同时要注意用意不用力，比如抬胳膊，任何人抬胳膊都不会觉得费力，假如胳膊有五斤重，如果你用十斤力抬胳膊当然不会觉得胳膊沉重，这时就要求你大脑想着减少胳膊的用力程度，慢慢的用八斤力，七斤力，直到用五斤力，这时你会感觉到胳膊的份量，减少胳膊用力的程度越多，会感觉胳膊份量的加重，这时就慢慢的练出胳膊的松沉劲。
还有虚实分明，许多人到了一定程度就感觉自己遇到了瓶颈，怎么都突破不了，原因就是虚实不分，导致腰跨松不下去，练不出腰跨的松沉劲。
要注意是后座的动作，必须头顶，尾椎，脚跟乘一条直线，这样的好处就是只有直立才能最大程度的放松，因为不直导致 体的某些部位用力而松不下去，只有松下去后才能练出腰跨的圈来，只有腰跨练出圈来，才能主宰于腰。
比如做“按”这个动作，当把双手由“挤”后拉回来后座时，几乎所有的动作都作不到位，不成直线，就是虚实不分，导致腰跨松下来不，更画不出圈来，那末前推的手永
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