还是相当的有效的。
于是李云对胡耀宇说道：“老三，不要着急，关键是我的这个记忆的方法，也不是一朝一夕可以练成的，它需要长时间的锻炼，现在离考试的时间，已经很近了，我怕来不及。”
“没关系的，老六，不要担心了，反正也没时间了，那就死马当活马医了，你把方法教给我，我试验一下。如果可以的话，我考试过关，相信你也愿意帮我，如果不行，只要去临阵磨枪了，总好过什么都不准备，到时间考成什么样子，就是什么样子了。”胡耀宇现在说起来这个话的时候。带着一丝的决然，毕竟快到了考试的时间，他有三门课是一点把握都没有的，如果不想想别地办法的话，说不定真地会全挂掉的。
李云虽然对于胡耀宇平是不好好学习，也有着一定的意见，但是还是愿意帮他的，他看了看旁边的草坪。正好没有什么人，对胡耀宇说道：“老三，我们去那边说吧，这个训练记忆力的方法，有很多。分为长期的和短期地，我们去那边说吧。”
胡耀宇看了看草坪，说道：“老六，好的。”于是两个人一起来到了草坪上面。刚刚坐下。胡耀宇急切地问道：“老六，你的训练记忆力的方法有哪些。”
李云微微一笑，说道：“其实训练记忆力的方法有很多的，比如记忆力来说，你如果经常地不用它，那么他很轻易的就会退化，相反，如果你经常的锻炼他。一个中等记忆力地人，也可以变得和一些专业的人士一样，有着相当强的记忆力。”
“是吗，老六，你快点地告诉我，我现在就开始练习。”
“也不用那么得急躁，毕竟我现在的记忆力，是通过长期的练习才得出来地。现在离考试还有1个星期的时间。我们先从简单的作起来。”
“简单的，老六。你说吧，我听着呢。”胡耀宇难得地这么认真，早这样的话，还不如平时的时候好好的学习，不过李云还是决定把自己看到的那些训练记忆力的方法告诉他，也许对他有所帮助。
“老三，我们现在还有一个星期的时间，那么我觉得我们没有必要从头练习，不过我有一些关于记忆力方面的小窍门，你可以用一下，如果真得想训练记忆力，那就需要通过长时间地训练，从头做起。”
“我知道了，老六，你说吧，什么小窍门。”
“老三，你平时看书的时候，或者背书的时候，是什么感觉，特别是你很差的那些科目。”
“很差的那些科目，当然是感觉非常困难，看着这么多的东西，我怎么可能记忆的完啊。”提到胡耀宇最害怕的那几个科目，胡耀宇不禁叫苦连天地，他总是看一会就看不进去了，所以才想到找老师弄答案，谁知道答案没有弄到，反而碰了一鼻子灰。
“老三，你地这种心态是记忆的大忌讳，现在离考试地时间也不长了，如果你想考好的话，我觉得有一个办法能够帮助你，在短时间里面，提高你的记忆力。”
听到李云有办法提高自己的记忆力，胡耀宇的眼睛里面直发光，连忙握着李云的手，连声地问道：“小云，快告诉我，如果能够提高记忆力的话，我就不必走歪门邪道了，快告诉我啊。”
“老三，其实很简单，这个就是训练记忆力中间的一个非常简单的方法，积极暗示法。”
“积极暗示法？”胡耀宇喃喃的说着这几个字。
“是的，积极暗示法，他的原理非常的简单，也就是说对自己记忆的东西，抱有一种非常积极的态度。”
“积极的态度，原来是这样，怪不得你说刚才我的那种心态，是提高记忆力的大忌讳。”胡耀宇似乎有些明白了，但是又好像抓不到重点一样。
“是的，根据外国的科学家长期研究的结果，凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心。要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示，经常在心中默念：‘我一定能记住！’。”
“这样就行了吗？”胡耀宇对于李云的话充满了疑惑，“别的什么都不需要锻炼，只要进行心理暗示就可以了吗？”
“是的，根据心理学家的研究，这个心理暗示可以对人的很多的行为，起到相当大的效果，甚至长期的心理暗示可以让一个人起到翻天覆地的变化，这个记忆力，也是其中的一个环节。”虽然李云没有特别的考察过这些，但是在梦里面地时候，也看到过一些的科学报道。那里面提到了心理暗示的强大作用，甚至有些人在研究，用心理暗示来增加某些人，在某一方面的能力。
“那么老六，我没办法让自己相信怎么样。”胡耀宇自己信
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