入静是处于似睡非睡的状态，但决不是昏睡，正常的思维处于停止状态，唯一线灵明独耀。
换句话说思维处于感觉阶段，虽然对外物有所感觉甚至连绣花针掉地的声音也能听见，但只是感觉，没有逻辑思维，水平如镜，不起波澜。
如果练功者感觉到自身消失，与天合一，那就是入静的高级阶段。
这是一种非常神奇的状态，赵卫东进入这种状态后，仿佛时间、空间都消失了，五感六觉也消失了，听不到外界的任何声音，感受不到外界的一切，仿佛自己就是宇宙，自己就是整个世界。
入静的状态练功有着显著的作用，首先它对身体机能进行非常有益的调理，以致阴阳平衡，经络疏通；更重要的是在入静状态下，身体放松，心（心属火）气下沉与肾（肾属水）交融产生气，气机才能发动，真气才能勃勃生发。
人的下丹田就像一个熔炉，只有入静才能点起熊熊火焰：又像一个蒸锅，只有入静才能引起沸腾。
而且练功时间设定也非常神奇，自己如果准备练一个小时的功，只要练功前想一下，时间到了也就自动退出入静状态，练功非常轻松适意，效果也十分显著，身体状况越来越好。
可是身体好了以后，精力充沛，赵卫东又忘乎所以的投入工作中去，经常加班加点，不可避免就打乱了练功时间的安排，由于没有经验，赵卫东甚至天真的认为，学会的东西，一辈子都忘不掉的，偶尔安排不过来就算了。
慢慢的就因工作的关系，三天打鱼，两天晒网，慢慢的就开始无法入静了，后来就再也没有入静过，练功是经常有练，可一旦坐下来练功，闭上眼睛时，杂念就像奔腾的野马难以架驭，效果就可想而知了，最后干脆放弃，身体也就越来越差。
因此，赵卫东是非常清楚，练静功三天打鱼，两天晒网的恶果，既然重生，就不会重蹈覆辙，不仅自己长期坚持不懈，也经常提醒自己的亲人、朋友练功必需持之以恒。
特别是笪铃君，她承担了大量的工作，加班加点是家常便饭，因此也最容易影响练功，赵卫东相信，只要是练功能让她最大限度保持健康美丽，这将成为她克服困难坚持练功的无穷动力。
只要她能坚持长期练功，繁重的工作就不会损坏她的身体健康，赵卫东也就能够完全放下心来。
“弟弟，坚持练功真的能让人年轻漂亮吗？”
笪铃君非常认真的问道，她对这个是最在意的，她知道自己的年龄比赵卫东大了不少，现在两个人还是很般配的，但二十年后差距就非常明显了，如果练功真的是能延缓衰老，那就太好了。
“铃君姐，你难道没注意到，自从练功后，你的皮肤更有弹性，身材更好了，就连已经停止发育的身高又再次发育，长了十公分，你一天比一天更漂亮了，显得更年轻了，看上去比我的年龄还小。”赵卫东笑着说道。
“真的吗？我是觉得长高了不少，也壮实了不少，皮肤也好了不少，只是变化真的有那么大吗？”笪铃君不相信的问道。
“真的，变化确实很大，所以今后你只要长期坚持练功，肯定能让你年轻十岁二十岁。”赵卫东非常肯定的回答道。
“真的有这样的效果吗？”笪铃君还是有点不相信的问道。
“铃君姐，你一定要记住，持之以恒日久见功，如果因一时工作繁忙而没有坚持，练功就如逆水行舟，不进则退，后面再要重新开始则是千难万难，甚至再也无法进入原来的状态。”赵卫东非常认真的说道。
“不坚持，真的会出现如此严重的后果吗？”笪铃君难以置信的问道。
“确实如此，这也是我一直提醒你们要长期坚持的根本原因。”赵卫东严肃的说道。
“嗯，我一定会长期坚持下去的！”笪铃君轻轻的下决心说道。
“另外，你回头以太平洋宏远国际银行的名义开出一张壹亿美元的转账支票，捐助给华清大学购买各种教学研究器材，我回国带回去。”赵卫东交待道。
“行，我会给你安排好的，你打算什么时候回国？”笪铃君依依不舍的问道。
“过几天就走吧，已经过来快二个月了，否则学校和老师该有意见了。”赵卫东不舍的说道。
“那好吧，我回头给你买好后天香港到北京的机票。”笪铃君无奈的说道。
第三天刚上班，笪铃君就来到赵卫东的办公室，汇报了前天安排十三家财团购买黄金期货情况，买入的总资金为1300亿美元，平均买多价格为162美元／盎司，共买入＝％≈377（美元／手），1300亿（美元）买空黄金期货：1300亿-91亿＝1209亿÷377＝320689655（手）。
随后，笪铃君依依不舍的将手中的机票交到赵卫东手里。
她特别希望赵卫东能永远都呆在自己的身边，但笪铃君知道这是不可能的，他有他自己的路要走，他最终将回到国内，国内将是他事业奋斗的主战场，柔情似水，佳期如梦，能成为他的妻子，她觉得自己已经非常幸福了，两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。
笪铃君觉得自己虽然没有平常夫妻的长相厮守，但是自己得到的爱和情却是无与伦比的，金风玉露一相逢，便胜却人间无数……
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