。”门主微微抬头，抚须说道。
唐瑞一听，三周？比想象的要短多了。不过这是师父所知最快的，勤奋虽然只要咬牙坚持就可以做到，但是自己的天资恐怕不及那位牛人吧，这么一来，恐怕得一两个月才行。
门主看到唐瑞脸上阴晴不定，微微一笑道：“唐瑞，我说的那个人不是别人就是龙战！”
“龙战？”唐瑞惊叫道，如果龙叔能做到，自己就绝对要做到，否则怎么对得起师父的厚爱呢？他随即抬起头，目光坚毅地说道：“师父，龙战能做到，我也一定可以！”
“好，有自信才有可能成功，师父相信你！”门主呵呵一笑，“唐瑞，要想达到红火至高境界，必须先知道自己目前的水平，你来试试吧。”
唐瑞闻言，点点头，侧过身去，伸出右手，却不知道怎么释放。
门主见状，及时指导道：“唐瑞，调动你体内元气，集中往右手掌输送。”
唐瑞恍然，他闭上眼睛，神经引导元气朝着右手掌输送。“呼！”一条火舌缓缓喷出，约有3米长。唐瑞一看这和自己在杀沙漠蜥蜴的时候的水平差不多，不过那时候自己并不知道如何引导元气，只能靠一拳击出释放元气。
门主看到，轻轻点头道：“一上手就能有这样的水平已经很不错了，以后加紧练习，应该很快就能赶上来的。”
“是，弟子一定努力，不辜负师父期望！”唐瑞灭掉火焰，转头坚定地说道。
“唐瑞，你目前虽然达到了补天一段，能够调动少量自然元气，但是学会引导体内元气是最基本的，也是后续调动自然元气的基础，所以先练这一项。记住：提升威力的关键在于释放元气的量要不断加大，而提升速度的关键在于引导元气的速度要不断加快，这需要自己慢慢尝试。另外要切记：不到万不得已、生死关头，绝对不能将元气全部耗光，那样天心会受损，一切就只能从头再来。好，开始吧。”门主耐心指导道，随后退到一边。
唐瑞听完师父的话，终于明白常江说的“修天者实力的高低到最后完全取决于天心”，天心越强，调动元气就越多、越快，火的威力也就越大。对于铸心阶段的修炼者来说，真正对敌，靠的就是天心！天心弱则弱，天心强则强。早晨的魔鬼训练究竟有多重要，唐瑞现在才深深体会到：现在不流汗，将来就可能流血，可能横尸当场！
他双眼射出锐利的光，练习开始！
体内的元气分散在身体各部分，就像一盘散沙，想要集中到一点然后释放出来的确很不容易。唐瑞试了好几次，但无论是量还是速度还是原来的水平，与此同时体内元气也在不断消耗。炎日当空，烤得大地好似蒸炉，唐瑞又是热又是急躁，顿时浑身冒汗，衣服全湿透了，鬓角的头发被汗水打湿，黏在一起，皱成一团。
他暂时停下来，闭目沉思。体内元气就像河水一样一直在不停流动，想要将它们集中到一点，势必有某些元气会逆流，这种逆流会形成短板效应，它的速度就决定了整个元气释放的速度，所以想要提高速度就要首先让逆流变快。
这样一想，他略有所悟。他随后调动体
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