等方面的事物或现象，统属于阳的范围；
凡是属于寒冷的、下降的、晦暗的、抑制的、静止的等方面的事物或现象，统属于阴的范畴。而太极拳就顺从阴阳变化之理，在一招一势运作之中，阴中含阳，阳中具阴，阴阳互变，相辅而生。
所以咱们陈式太极拳，从根本上就是一种变化的修炼，一种内劲的运用，所以练习陈氏拳有个不错的好处，那就是比较容易领悟内劲，也就是暗劲，但是他的一个小短板，就是对于外劲，也就是明劲的的习练，就需要下大点功夫”
当吴老头说起自家拳法的时候，那种宗师气概，变得越发的明亮。
“所以，在你正式学习陈氏太极拳之前，先要有一定的明劲底子，所以呢，师爷我决定，先教你一个硬桥硬马的功夫，也算是本门功夫的前身明代抗倭名将，戚继光先生所创的《三十二式拳经》。”
“额，师爷，眼看快十点了，咱们要不先睡觉吧，明早再学？”
正准备大展一番拳脚，震一震虎威的吴老头，听钟山这么说，也是气场一滞“是么？已经这么晚了么？我怎么记得才八点多，时间过得真快，好啦好啦，去睡觉吧，老婆子，小钟的房间准备好了么。”
“早准备好了，死老头子，就知道马后炮，小钟啊，今天天也不早了，你就先在这里凑合一晚吧，有什么事明天再说吧。”
“额，那好吧，明火了一天我也有点困了，那吴爷爷，吴奶奶，我可就不客气啦，咦，小四和小美呢。”
“他们啊，咱在你吴爷爷开说的时候就已经闪人了，哪像你这么实在，傻里傻气的听他在这絮叨那些陈芝麻烂谷子。”
吴老头听自己老伴就这么么无情地揭自己老底，顿时感到很没面子，只说了一句，“天不早了，洗洗睡吧”，就头也不回的回房了。
见大家都准备回房睡觉了，钟山索性也回了自己的房间，又是忙活了一天，这一闲下来躺在床上好有点无所事事，看了一下时间，才十点左右，想了想干脆先睡觉吧。