这么大。沈小山隐隐觉得这套中祖长拳应该十分不凡的，自己看杨展博打中祖长拳入了神，只怕是因为自己心中有许多仇恨，所以觉得杀机四溢的中祖长拳更适合自己，不知道杨展博心中有什么仇恨？
人在专注一件事情的时候，时间总是过的很快，眨眼间一天时间就过去了。今天沈小山主要练习前四式中祖长拳，轻云计划着用五天时间将中祖长拳教完，中祖长拳虽然易学，但是一不能一蹴而就，教多了反而不美。
晚上，剑啄阳顶鹤惦记着剩下的蛇肉，硬逼着应为过度锻炼而浑身酸痛的轻云给他做了一大鼎。天风道人照例不请自来，在肉香四溢的时候准时出现。
沈小山现在知道大鼎里的蛇羹是可以提升修为的好东西，硬撑着吃了四小碗。
吃饱了之后，沈小山自己寻了块地方，练习今日学了四式中祖长拳来。勤能补拙的道理谁都懂，但是能做到的又有几人？沈小山不明白这个道理，但是潜意识里知道自己必须要这么做。
原本按照轻云的习性，吃饱了正好睡觉，但是有了杨展博这个刺激，再加上沈小山的勤奋表现，他也不好偷懒耍滑，也回房间里打坐调息，炼化精元去了。
有了蛇羹中大量精元的补充，沈小山感觉浑身有使不完的劲。花了一个时辰熟练那四式中祖长拳后，感觉精力还很充沛，接着又开始练习长跑。跑着跑着，吐息不知不觉中从轻云教他的变成了脑海中浩然正气诀中的呼吸要诀。
无形的元气以平时两倍的速度被他吸入肺中，融入肺中暗红色的静脉血，而后随着变成了动脉血的血液中，被心脏泵如全身各处。沈小山感觉气力消耗比平时少了一半，顿时加快了步伐。
冲了一个凉后，沈小山带着期待爬上了床。虽然浩然正气诀今天忽然出现在脑中，但是他有无数问题想找师傅张天正问清楚。
不知不觉中，沈小山的呼吸变得匀称起来，也许是今天太累了的缘故，竟然打起了小酣。一觉到天亮，失望的是他并没有如期待中的那样再次进入识海，见到师傅。沈小山内心有些抓狂，他不知道如何进入识海中去，一个不好的预感出现在他的意识中――他可能再也见不到师傅张天正了。
无论如何，新的一天又开始了，该做的事情还要做好，深吸一起口气，沈小山打开房门。
“吱呀！”
仿佛约好了的一样，隔壁一扇房门也在同一时间打开，露出轻云那浑圆的脑袋，二人相似一笑。
不过让轻云不爽的是，杨展博照例比他早起，已经练出一身汗了。轻云不甘为人后，连忙活动开身体，追着杨展博跑圈，沈小山还不能跟他们相比，是自己跑自己的。