近段时间，人们发现韩无极伯爵的大公子不再出现在帝都大街上调戏美女了，这令他们分外奇怪。
于是，便有好事者通过各种渠道打听，并得知韩念已经跟随一位老师学习剑技。那老师是位天空剑士，要求极为严格，韩念不得不收心养『性』，专心修炼。
少了这位小『色』狼，人们倒是颇为不习惯，茶前饭后也少了个有趣的谈资，至于那些平民百姓就更失望了，要知道韩念可是小财神。
与人们得到的消息相符，韩念正在跟随罗德尼学习，不过还没到学习剑技的时候，每个初入门的剑士，首先练的都是基本功，一副好的体魄，才能最大限度地发挥剑技的威力。
告别了悠闲舒服的生活，现在韩念每天早上六点整，天边尚未破晓就得从温暖的被窝中爬起来，在十分钟内吃完早餐后，便到伯爵府的训练场去跑步，不是韩念前世上学时晨运那般慢吞吞地跑，在规定一个小时内，得跑完三十圈，这还是最基本的要求。据罗德尼说，随着韩念的适应，任务量将会渐渐增加，而且以后跑的会是山路，而非平地。
一个小时的跑步并非全部的训练量，只是当天的热身。
接下来，是两百个俯卧撑，两百次兔子跳，三百个仰卧起坐，五百次下蹲……训练项目与韩念前世军训时所见的倒是差不多，只是名字不一样罢了，此外数目增加了几十倍。据说，以后除了继续不断增加数目外，手脚还要挂上沙包，甚至铁块等重物。
这样折腾到接近中午时分，韩念才可以吃午饭，并享受片刻的休憩。
午饭加休息时间大概为一小时，下午的训练从十二点半开始，正是太阳最为毒辣的时候，时间最长的训练项目到了，那就是站桩。
在烈日底下，韩念需要呈半蹲的姿势一直站上五个小时，任由汗水从全身的每一个『毛』孔钻出来，从头发，眉『毛』滴落，混着沙尘粘到衣服上，说不出的
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