“鹰教官.你别走啊……”
……
对于这些人的呼喊.鹰理都不理:“一个小时内如果有人沒有到达指定地点.全体队员.每个人罚做俯卧撑500个.”
听见鹰的话.一群人顿时大骂.500个俯卧撑.这不是要人命吗.
“靠.快点.只有十三分钟了.你难道想做五百个俯卧撑.”
“五百个.我的天.一雷劈死我的了.”
许多人都是不由的长叹.但是速度却丝毫不慢.一个个鼓足了劲向山顶冲去.
“苍月兄弟.不错呀.跑了这么久.竟然一点事儿也沒有.”萧十九來到苍明远身边说道.
苍明远笑了笑:“我以前也接受过这种类似的训练.所以就当是复习好了.”
他以前的确是接受过类似的训练.不过比起这个.他的要困难多了.那时候他只有十六岁.一个人绑着重达三十公斤的钢板赤脚在山地里跑二十里.脚磨出血泡了.就用山地里的刺将血泡挑破继续跑.不管是下雪还是暴雨.从來沒有停过.那才是真正的训练.
不过如果不是有这老头子这般训练他.他也不可能有着今日这番成就.
“怎么不说话.是不是想到训练时的辛苦了.沒事.这次有十九哥我在.一切包在我身上了.对了.你看那女的.竟然也一点事儿也沒有.啧啧.真不简单.”萧十九指着楚悦馨夸道.
苍明远看了一眼.想了想.加快了脚步:“我去看看她.你慢慢跑吧.”
“我靠.这个时候你还泡妞.畜生.”萧十九大骂.本來也行加快脚步.不过却发现自己堂堂化气境竟然追不上苍明远.不由对着苍明远大骂一声:“见鬼了.果然是畜生.”
來到楚悦馨面前.苍明远看了一眼道:“两肩放松.挺胸收腹.尽量保持呼吸.口鼻一起呼吸.三步一呼两步一吸.这样你会轻松点.”看着楚悦馨的跑步知识.苍明远有些无语.这丫的还是警校毕业的.怎么这点常识都不知道.