知道防护盾兵最重要的素质什么吗？是超强的体力与平衡感，没有体力就无法胜任长时间的持盾战斗，没有良好的平衡感就无法在子弹乱飞的战场保证盾牌的角度为战友提供良好的掩护。”
王浩仔细一想表示认同的点了点头。
“现在你跳下深水池，采取标准持盾姿势，每前进一步都要演练防御正、左、右三面，去吧！我不叫停之前不要停止。”
王浩认命的转身跳下了3米深的训练池，一边前进一边摆出标准的持盾防御姿势，虽然海水的浮力抵消了一部分装备的重量但是海水同时也给王浩的持盾动作带来了巨大的阻力，在水下几乎每变换一个动作都要使出吃奶的力气，但天性不认输的王浩没打算放弃，他一直在咬牙坚持。
一个小时候后王浩头盔中的合成氧制剂达到了极限，但岸上的小老头没有任何的指示，王浩的倔脾气也上来了，他继续在水下练习。10分钟后几乎窒息而死的王浩才不得不抓着升降机浮出水面。等王浩好不容易平复了呼吸转头一看，差点气得吐血，原来小老头不是没给他信号叫他上岸而是根本睡着了，正在那打呼噜那。
气疯眼的王浩直接向小老头扑去，可惜他低估了小老头的实力，就在他马上抓到小老头的瞬间，神经教鞭准确的点在了他没有防护的腋下。剧烈的的疼痛直接使王浩的身体麻痹了，小老头趁这机会转到王浩身后飞起一脚，把王浩又送回了训练池底。
王浩刚在训练池底站直身体就看到一份备用合成氧气制剂缓缓的沉入水下。王浩只好屏住呼吸换好合成氧制剂，继续在水底练习。
在连续三小时的水下练习中张一飞与齐林也陆续加入了王浩的队伍，只见三个人不断的在水下摆各种战术姿势，而小老头就在岸边睡觉还有四处找人聊天打
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