所谓六式，说到底就是一种武术。就像武侠小说中的铁砂掌一样，六式的修炼者经过长期的艰苦的训练，把自己的身体锻炼成了可堪与武器匹敌的“兵器”！这种修炼让修炼者的身体超越了人体的身体极限，成为不折不扣的超人！
剃，月步，岚脚，纸绘，铁块，指枪这六种招式是六式之中的最基本的招式，就好似汉字之中的横撇竖捺一般。这些基本的招式都是可以提升和演化的，这一切都依靠于六式修炼者自身实力的不断提高以及自己对于六式的理解。
cp9中的犬犬果实狼形态能力者加布拉的六式基本上都是跟狼有关的招式，这就是一个最明显的例子。
而罗奇，因为自己之前本身的实力并不高，甚至都没有突破一千道力，所以对于六式的感悟并不是很深，还没有开发出新招式的能力。然而自从被龙卵重新改造了身体之后，罗奇的身体强度和力量都得到了极其显著的提高，所以罗奇有机会提升一下自己的六式招式了。
六式中最简单的就是剃，剃也是很难改进的一种招式。作为一种瞬移的手段，使用者的力量越强，使用剃时的速度和转移距离也就越快越长，就连月步也是一样。但是月步却可以稍作提升，以提高使用者在空中的灵活『性』。
整整一个上午的时间，罗奇都待在马琳佛多岛后面的海滩上不断的练习连环步，那是一种连续不断的使用月步，以至于让人体看起来就像是在空中自由飞翔一般的月步进化招式。这种招式练到极致，使用者在使用月步时甚至都不会发出很明显的空气爆鸣声，而且动作之迅速敏捷，宛如鬼魅一般！
因为身体素质提高了很多的原因，罗奇只是花了一个上午的时间就练成了连环步。他不停的在空中自由的移动，以至于不少士兵都以为他具有飞行的恶魔果实能力。
中午，简单的回到家里吃了饭，罗奇甚至都没有和娜塔莉再打情骂俏几下，就在此的回到了海滩上。罗奇希望自己可以用一下午的时间来提升自己的岚脚的威力！
岚脚是一种通过腿部的急速运动压迫空气，形成锋利切割『性』攻击的招式！罗奇所见过的最强的岚脚招式就是凯鸟！一脚踢出去，放出一个长约两丈有余形状展翅翱翔的大鸟形状的斩击。这种斩击拥有无与伦比的威力，能够轻易的切开哪怕是厚达半米的钢板！几乎是岚脚的巅峰招式！
罗奇不认为自己现在就有实力使用凯鸟，而且这些招式都是使用者自己体悟出来的，所以也没有必要完全学习别人。
仅仅一个下午就想悟出岚脚的终极招式
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