候练得强身健体的功夫，也有两部分，古泽只教了她第一部分，第二部分只有陆细辛自己学了。
之前，白芷没时间看。
现在古家神针不用学了，也就空出时间看这本秘籍。
小的时候，白芷一直很羡慕陆细辛。
羡慕她可以学这本秘籍，这是古家传承上千年的功夫。
不仅可以强身健体，身轻如燕，更能排除身体杂质，让皮肤更好。
陆细辛皮肤细腻光泽，没有一点瑕疵，从小到大，连痘痘都不长一颗。
就是因为这本秘籍。
白芷颤|抖着手，翻开第二部分第一页。
——没有图画，只有一句玄而又玄的话。
白芷脸色发白，难以相信，继续往后翻。
但是，每翻一页，脸色就白一分。
这玩意就跟电视剧里的武功秘籍似的，都是些看不懂的话。
什么大周天搬运，什么气入脊骨、呼吸通灵......
这玩意，谁TM能看懂！
白芷崩溃了！