“约翰・特里，你的位置要往前移，别拉得太开了，动作快一些！”
“帕特里斯・埃弗拉，你的位置，你的位置，当弗洛伦特・马卢达上去的时候，你应该也跟着上去，紧跟在他身后25米内，知道吗？”
“跟上，跟上，对，球队在进攻的时候，第二和第三梯队都要跟上，就好像波浪一样，懂吗？波浪，你们知道什么叫做波浪吗？那就是层层叠叠，一波接一波，滔滔不绝！”
“亚历山大・赫莱布，别顶得太上去了，马卢达上去的时候，你应该稍微回收，还有你，博辛瓦，赫莱布回收的时候，你也要适当回来，要不然对方打反击，我们身后就剩下两名中后卫了！”
球场上，一线队的球员被分成两个小组对抗，穆里尼奥在场边不停的喊着，有时候喊这队球员，有时候喊那队球员，远远就能够听到他的大嗓门。
波浪式跑位是穆里尼奥和卡塞尔目前正在研究的一个课题，脱胎自巴萨的阶梯式跑位，但却比阶梯式更加灵活多变，这也就造成了这种跑位体系的复杂和难度。
目前穆里尼奥的策略是先通过简单的无球跑动构成框架，然后再逐渐的雕琢，不断的完善。
克鲁伊夫花了多少年才让巴萨接受他的那一套理论？埃里克・哈里森花了多少年才帮曼联建立起那一套无球跑动体系？新曼联这套体系所需要花费的时间，绝对不会比他们少！
“他就是我们新曼联的主教练，何塞・穆里尼奥，一个很有实力的葡萄牙人！”萧羽看到卡卡有些奇怪的看着一线队训练，在旁边解释道。
“你们的训练都是这么有激情的吗？”卡卡问。
萧羽笑而不语，“但是你看，场上的拼抢和身体对抗都很激烈。”
说话间，就看到小儒尼尼奥拿球后被另外一边的鲍尔森用身体硬生生挤出位置，整个人扑到他背后，栽倒在地上。
“将来的足球对技术和身体的要求将越来越高，尤其是在欧洲，你知道德尼尔森吗？”
“当然，他是巴西现役球员里技术最出『色』的人！”卡卡一脸的崇拜，德尼尔森就是出自圣保罗俱乐部的球星。
“但是他适应不了欧洲的节奏和高强度的对抗，所以他在皇家贝蒂斯没能取得成功！”
说完，萧羽带着卡卡往实验室的方向走去。
“你是一个非常有天赋的球员，一个天才型的球员，而且你的特点跟很多巴西人不同，但你的将来一定无可限量，巴西联赛根本满足不了你这样的天才，所以你要从现在开始，学会适应欧洲的比赛节奏，以及拥有一副可以适应欧洲的强健体魄！”
卡卡在萧羽身后跟着，听得心里头一阵激动，他从梅西那边听到过很多萧羽的事情，对他感到十分的敬佩，同时也万分感激，所以当他从萧羽口中听到他对自己的评价，他感到受宠若惊。
“好好干，里卡多，你父亲离开曼彻斯特前，我可是答应他，一定会好好照顾你，所以我相信，在接下来的这段时间里，你会得到最好的照顾！
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