虽然寻叶是盘坐在地上，但巨大的压力却像岩石一般压在他身上的，十分钟之后，他甚至感觉呼吸都变得急促起来，全身的汗水犹如水流一般，在那虬龙一般的青筋沟壑中汇聚流下，全身的被一块肌肉都变得紧绷起来。
他原本涨红的脸色也逐渐变得苍白，到后来连身体都在开始发抖，他知道想要炼体有所成就，就必须不断突破自己的极限，即便认为自己马上将要倒下，但依旧要咬着牙坚持下来，这样才能有所提高。
寻叶的意识开始变得有些模糊，不过他却在不知不觉中开始运转早已烂熟于心的战神诀。清凉的异次元气开始汇聚起来，萦绕在寻叶的周身。
人身上有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂处，也就是眉心的位置，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中檀中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。
此时寻叶的这三处皆有一个细小的气旋，源源不断的吸收周围的异次元次。其中下丹田处的气旋最大，是储存元气最主要的场所，也是修炼战神诀基础，一旦下丹田被废那修为也就废了，而且以后也不可能再修炼。
中丹田又叫做“降宫”。它与修者的防御力息息相关，当降宫中凝聚一定数量的异次元气之后，便可形成护体元力，随着降宫内的元气不断增加，人体的骨骼肌肉便会大幅度增强。降宫被废不会影响到修为，但防御力却会大幅度降低。
异次修者的等级分为战士、战将、战王、战魂、战神。从战士到战王境期间，炼体非常重要，战王是战斗中的王者，他的身体就如钢筋铁骨一般，刀枪不入，在万军从中横冲直撞，如入无人之境。他的防御力可想而知，因此在这段时间中丹田降宫的修炼十分重要。
战魂境则是可以凝聚战魂，元神出窍。这一境界则与上丹田泥丸宫息息相关，泥丸宫是凝聚元神的场所，泥丸宫一旦被废，那就不是废修为了，那是连人都废了。
对于这些知识，寻叶目前还不清楚，他每次都是三个丹田一起修炼，没有太大的主次之分，因此修炼的速度一直比较缓慢，到目前为止，他依旧是初级战士，丝毫就没有触摸到战将的门槛。
不知不觉中，寻叶那弯了腰部开始逐渐挺直，最后连撑地的双手也
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