未经充分咀嚼就吞咽进入瘤胃，经过瘤胃浸泡和软化一段时间后，食物经逆呕出来重新回到口腔，经过再咀嚼混入唾液后，再吞咽进入瘤胃的过程。
先前任环生就是通过这反刍的方式练就了道教前任教主无道真人的功夫，如此他已经全部吸收了无道真人毕生的功力和道教的武功绝学。
如此，这次任环生如跟随无道真人一样，又随丹穆拉尼?古罕一起再次咀嚼、再次消化这伊斯兰教的绝门绝命兰指指功。不！此时的任环生，正如先前无道真人一样，丹穆拉尼?古罕已经俯体任环生，任环生已经幻化成丹穆拉尼?古罕，修炼起伊斯兰教的奇功。
渐渐地，渐渐地，金光闪闪，身影游动，点指成气，气贯长虹……
慢慢地，慢慢地，丹穆拉尼?古罕收式立身，一套兰指指功法就这样打完了。
尔后，丹穆拉尼?古罕突然消失了， 任环生回转神来，发现自己仍然如开始练功时，盘坐于练功垫上，双手抱决，缓缓收气而坐。
妈呀！这天地丸真是厉害，竟然在我修炼之时，又让伊斯兰教前任教主丹穆拉尼?古罕附体于我，令我又修炼了一名绝世神功。
任环生在心中惊诧道，又心想：难怪蜘蛛精冒着如此大的风险，竟然要去鹤鸣山取这天地丸。幸好被我遇到，不经意被我吞食了。要不然，被这魔头给吞食了，修炼成宗教界与魔界双界的盖世奇功后，他真将成世间之“巨无霸”啊！
到时候，他将超越禽兽魔界！超越宗教界！超越整个人类地球！那我们人类不就惨了！不要说当今武功盖世的四大前任教主片刻间惨遭他的毒手，恐怕全人类真的如天界三位天尊给预见的，惨遭绝灭啦！
任环生想到这儿，气愤填膺，“嗖”地一声，腾空而起，“咝咝”地兰指指功乱点，双掌连连翻动，指影连连、无数！
不一会儿，一套兰指指功法已被任环生打得出神入化。尔后，立身收式，气宇轩昂。
任环生今儿个爽啊！心想：这天地丸太奇妙了，就连这反刍练习法也从道教无道真人开始，好像知道我从小练的是道教武功，开始反刍从无道真人的功夫开始，显而易见是为了我易于接受，易于消化，好融入我的武功修为里呀！
哎，如此下去，难道那已故四大教主的功夫都会被我反刍一遍吗？任环生美滋滋地这样想着，嘿嘿！到那时候，我的功夫，放眼全世界将无人与我匹敌啊！你个蜘蛛精，你个邪魔教，不过是小菜一碟！哈哈，哈哈哈哈！
想到这儿，便高兴地走出了他的练功房。
他发现他的两个徒弟早已东倒西歪地在房间里睡着了，一看时间，原来已经是深夜两点多钟了。也难怪俩徒弟支持不住已经睡觉。
这时，他才感觉肚子有些饿了。
心想：看我练功练得饭都搞忘吃了。哎呀，糟了，我刚回美勒国，这里哪有储备的东西吃呢？不知道我两个徒弟吃了没有，不如叫醒他们出去一块吃点东西再说。