算着怎么练球,自己哪里还需要加强。时间不知不觉的就到了深夜,他还是不自觉,没有一点睡意。
到最后林炎也不知道自己什么时候睡着了,醒来已经到了中午了。
冰箱里有妈妈留好的饭菜,拿出来热一热就好了。一个阳光晴朗的午后,阳光是那么的透彻,照在桌子上。
吃饱之后,看了会儿电视就拿起篮球去练球去了。
吃完午饭的时间,已经有人在场子里面打球了。林炎找了一块空地开始练习基础运球。运球的时候既可以热身还能锻炼球感,还能想别的事,真是一举多得的正点热身法。
一个寒假不知不觉就已经过去一大半,又是要开学了,真是不禁感叹时光如梭啊。
不过比起放假之前,林炎感觉到自己又是进步了不少。运球和步调之间也更加协调了,这和有的时候去健身是有一定关系的,锻炼了全身肌肉的协调性。
这时过来了几个和林炎差不多大的少年,对着林炎道:“嘿哥们,一起过来打球吧。我们这少了个人。”
林炎目测了一下,这几个人的身高都不太高最高的那个也就180cm,虽然还是喜欢一个人练球,但是人家都叫了还是过去***打吧。应了一声,停下手中的篮球休息一下。
加上林炎一共有六个人,林炎和两个个子比较矮的分在一起,因为从个头上需要公平一下。因为个头原因林炎很无奈的进去充当中锋。对面先开球,林炎站在内侧盯防那个个子比较高的。外线进攻的那人的运球技术令林炎蛋疼,和防守队员来回的周旋。在运了半天终于被逼地抱住了球,迫于无奈的把球交给了内线。一个朴实无华的转身投篮,林炎想都没想就起跳盖帽,把球给扇了出去。外线的对手抢到了球,又开始和防守人纠结的缠绵了。
最后在压迫之下终于出了手,毫无悬念的打了铁。林炎卡住后面的人,轻松的起跳摘下了篮板,迅速的传给了外线。
然后自己绕到了防守人的前面去要球,接到球顿了一下,左转身假投篮。防守人被晃起来了,林炎想前踩一步双脚起跳上篮,稳稳地把球送进了篮筐。这个动作做的干净利落,林炎自己也很满意。
现在他就准备拿这群人来试动作了,有很多他还不熟练的连贯动作,正好都可以拿他们练习一下。他们要是知道自
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