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“呵呵，这就是简单的三体式步，你不是一直嫌慢么？老觉的你那个什么割喉快，能快速出现在身后，不愿意练三体式步么？”的确，老头曾经教过晨夜三体式步，可晨夜觉得这步法迈出来怪怪的，别扭的要死，还慢的不行，远比不上老爹老妈所教的武技速度要快，就不再练了。
“好了，今天练到这里，明天还要早起，早点回去休息吧，记住天下武技唯快不破，所有的兵器拳法都是讲究一个快字，有些东西，你看起来很慢，但实际上却快如闪电，就如天上的流星一样，你感觉不到流星有多快，但实际上却快的超出你的想象。”
晨夜一路上思考着老头的话，感觉到这形意拳，步法，吐纳，技巧，防守，拳法，简直包罗万象，而且别出心裁，这完全有开宗立派的实力啊，只是不知为何，英雄大陆根本没听说这路拳法。
晨夜已经摸到了八阶的边缘，感觉到，这两天的训练，看似只是训练肉体，但自己的修为却又明显的长进，将此事与老头一说，老头笑了笑说道“身体越强横，经脉骨骼越坚韧，所能容纳的天地元气就更多，自然修为就会更加的精进。”
“那为何大陆练体之人少之又少，有大成就者寥寥无几。”
“练体慢，苦，累，这是所有人都公认的，有些人三天打渔两天晒网，到最后啥也练不出来，有些人埋头苦练，却不得要领，不用脑去体会，最终却练得一身傻力气，所以更多的人选择了正常的修炼，练体一途便少有人练，像英雄大陆，应该只有佛门有着系统的练习方式吧，但也是少之又少，而观我形意一门，一代传于一代，修改精进，无时无刻不再完善这门拳法，传到这里是经历了无数先人的锤炼，才有了现在的形意拳，小娃娃，你可知道，最初创立此拳的祖师为何创出此拳么?”
“为何？”
“杀人！”
“杀人?”晨夜吃惊道，为杀人所创的拳法，晨夜还是头一次听说，像英雄级的强者，创出自己的武技，只是因为体悟了天地的规则或是有所领悟所创，与形意拳恰恰相反，更多的人是想让自己变强，不被别人杀害，所以才拼命去修炼，试想下，出了那些心灵残缺的变态，谁会为了杀人而专门的创出一门拳法。
“不错，形意拳初期五行拳皆是杀招，毫无半点防守，完全是搏命的打法，第一代祖师所收的徒弟，必须单靠拳法杀够万人，放可出师，必须要去经历鲜血的洗礼，才能体会拳法的精髓，直到传至第三代传人，认为形意拳杀伐之气过重，严重者丧失理智，完全沦为杀人
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