老头笑了笑。
“怎么的，老头，想家了？”用脚碰了碰老头，手里拿着着刚烤出来的鹿腿啃着，外皮金黄酥脆，里面的肉分外嫩滑，加上料的入味，越吃越有食欲。
“恩，想了，想家了，却再也回不去了。”老人看着篝火中的火光，思考着什么。
晨夜不再言语，低头吃着鹿腿。
良久，老头抬头看着晨夜“怎么，今天怎么这么消停？”
“额。没有啊，你烤的鹿腿好吃嘛。”
“呵呵，难得这么谦虚啊，你烤的比我好吃，从我三年前教给你怎么烤肉，我就再未烤过，你看连皮都焦了。”老头子从草墩里取出两晨夜坛酒，递给晨夜一瓶。一老一少就这样在篝火前喝着酒，吃着肉，唱着歌。
难怪晨夜胖成这样，这三年来，晨夜每天也不修行了，每天就是站站三体，练练崩拳，大部分时间便跟老头吃喝玩乐，夜夜笙歌，不胖才出鬼了。
“岁月不知人间多少的忧伤，何不潇洒走一回。”两人扯着嗓子吼完最后一首歌，一只整鹿也被两人打扫了出来，两人酒足饭饱。
“嗝，我说老头，今天还“嗝”练么，，要不休息一“嗝”晚得了，明天再说吧。”小胖子一边打着饱嗝，躺在地上，眯着小眼，眼看就要睡着了。
“好好的一句话，让你这嗝打的细碎，起来，吃饱就想偷懒。”老头子一鞭腿就扫了上去。
“我擦，老头子你是不是有虐待倾向啊，好悬就让你把一肚子食物打的吐出来。”晨夜胖嘟嘟的身材缩成个球，咕噜两圈躲过了老头子这一腿。
“哼哼，算你小子躲的快。”老头子从怀里拿出了张宣纸，打开一块丝绸做的布，里面对着小堆烟丝，老头子捏了一小戳，用宣纸卷上，在篝火出点燃，美美的吸上一口。
“我靠，魔渊深林的烟丝，这东西比金子都tm贵，五金币一两，老头子你真tm的奢侈。”晨夜瞅的眼睛都红了，那可都是自己的钱啊。
“去去去，起来，教你纳气。”老头子叼着烟卷，哼哼道。
“纳什么气，我都纳完了，还往哪纳。”
“哼，你们那也叫纳气。你给我讲讲你们那纳气是怎么纳的。”
“以丹田为呼吸，吸天地元气进入身体啊。”
“然后呢？”老头子一脸鄙视。
“没有然后了”
“我呸，气散于全身，一是气本身不够凝聚，二是当你右手瞬间打出所有气时，你右手的气便空了，只能等着身体其余的气缓慢流淌过来，再加上你的所吐纳的气重新充满。气运转的灵活度太差，三是最重要的一点，丹田成为最大的软肋，只是成了吸纳天地元气的道具，就算你在强，丹田依旧是个辅助的工具而已。”
“那你的意思是？”
“以丹田为中心，将气全部处于丹田，让丹田自主的吐纳，生生不息。”
“不可能，气一入丹田，便散的一干二净，从未听说有谁能把气存于丹田。”晨夜，满脸诧异，英雄大陆的修炼方法大同小异，都是吸天地元气入体，随着境界的提高，使天地元气的吐纳速度更快吸取的元气更多，让自己身体蕴含的天地元气更加凝实。
“啧啧，就你们那一跟肠子走到低的法子，当然不能。你闭上眼睛，感受自己的身体。”
晨夜照着做，老人伸出手指，点在晨夜的小腹处，晨夜只觉小腹处传来一股热流，分成上下，下至阴部，上至
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