“不过，修仙漫漫，别指望你们那点修为能干出啥事。”
飞羽双手轻轻一挥，白纸上的黑字渐渐散去，又换成了其他内容。
“所谓炼气期便是吸收天地之气，引气入体，沉入丹田。关于炼气期，你们要做到的就是采取天地灵气，积累足够的能量。”
“筑基期，是炼气期之后一个质的飞跃。洗髓经脉，巩固体内气息，修仙基本，增加龟寿，活的跟小王八一样长久。”
“结丹期，结丹期中，体内真元液化结丹，可活百年。简单来说，就是你们在筑基期巩固的真元之气液化，在丹田之内结丹。寿命增加百年，比小王八活的还长久。”
“元婴期。到了元婴期，体内金丹释放精元，紫府形成第二神识，可活千年。可以说，到了元婴期，你们体内的金丹会随着修为幻化成型，这时候，你们感悟也会随之而上升。”
话落，飞羽挥了挥手，半空中的白纸与黑字尽数消失。
“飞羽师姐，那化身期，炼虚期，大乘期，渡劫期，和
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