风杨四人一听，也露出严肃的样子，同时应道！
萧逸看了看周围，嘀咕道：“看来只有一天的时间，聚灵阵的吸收速度很慢呢。虽然现在这里的灵气比之前有所增加，却是远远不够！”萧逸说完，从戒指里拿出两颗上品灵石，手上一捏，两颗上品灵石顿时破碎，里面所包含的灵气顿时散发出来。顿时周围的灵气一下就浓郁了起来！
许风杨四人，顿时深吸了两口气，觉得身心一阵舒坦，觉得空气比之前清新了许多！似乎每吸一口气，精神就好一分！
萧逸微微一笑，道：“还是这样方便点，嗯！灵气比阵外足足浓郁了数倍！”
做完这一切，萧逸转身看向四人，道：“盘膝，闭眼，五心朝天，心无杂念！”
因为昨天萧逸已经将基本的打坐与修炼注意事项都说明了，所以四人已经知道怎么做！同时按着萧逸的指示，打坐起来！
萧逸将两颗培元丹一分为四，道：“张嘴！”
四人都毫无疑问的张开嘴巴，萧逸一见，手指一弹，四份培元丹飞出，落在四人口中！
“吃下！”萧逸连忙喝道！
四人连忙吞下，数秒后，一年前吃此丹药的那种感觉再次涌现，澎湃的灵气顿时分散在体内！
萧逸一见，连忙说道：“按昨天晚上的教你们的口诀运转！我出手助你们化解药力！要注意丹田部位，如果找到气感，就马上引导灵气运转，那才能产生内力。”萧逸说完，双手结印！两手一动，小指跟食指四指同时射出四道真元。瞬间融入四人眉心！
“记住，从现在开始，运转口诀，其他事情交给我，能吸收多少灵力，产生多少内力，就看你们的造化了！”萧逸四指一颤，真元猛的一阵输入！进入四人体内，飞快的将散发在四人体内的灵气聚集起来，向着丹田而去！帮助四人掌握气感，产生内力！
这一修炼，便是足足三天时间！