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第四节 吕天VS方天(上)

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    “好吧,教练给我几分钟。”吕天试探性地问理查德森,“可以吗?”

    “当然可以,你看看你队友的反应。”理查德森指了指旁边的新生队友。

    董浩高举着一双鞋子,嘴巴里无声的念着“吕天必胜,吕天必胜”

    其他人也是一个个蹲坐在篮球上准备看这一场斗牛,大家对彼此的实力都很是好奇,这个j省的mvp到底是什么厉害。

    吕天无奈了,这个董浩真是一个活宝,双手高举一双臭烘烘的鞋子还能那么起劲,当真难得。

    脱下运动外套,“来吧,方天大师。”

    “大师还算不上,还希望小施主不要放水。”和尚脱下了僧袍,露出里面的黑色运动背心和壮硕的肌肉,眼睛直盯盯地看着吕天,眼睛里全然是战斗前的激动。

    吕天把开球权让给了和尚,和尚也不让,毕竟他自己也不是专业的,人家可是专业的。“先进五球的人赢,可以把,除去多一球的规则。”吕天把球扔给了方天,然后摆出低重心的防守姿势说道。

    和尚摸转着两下球,接着开始有节奏的拍了起来。“当然可以。”

    看着有节奏的拍球节奏以及球与手指的贴合度,吕天就判断出这个和尚不是善茬,最起码有五年以上的球龄。

    和尚左右不停的换手游走在三分界外,双眼也是全神贯注地打探吕天的防守姿势,四个字,趋近完美,除了比他高可以更好的控制球的范围之外,在吕天的防守姿势下,也讨不了好,不紧贴却让人觉得无处可以突破。

    防守姿势,基础在于双脚。打球的人都清楚为什么阿伦艾弗森过人如此犀利,或者说近乎无解,除了超出常人的爆发力,速度与对球的掌控能力外,还有一个重点―重心,他几乎可以条件反射地判断球的走向以及人的重心而做出不同的变向,corssover以及投篮。所有变向者变向之后,防守者做出的第一反应就是跟上,或者说去用身体阻挡,双脚自然而然跟着移动,故而拥有好的防守姿势很重要,你要有足够的时间调节双脚,自然需要你的站姿优秀。很多人的防守姿势不规范,但是很威风或者说吸引人的眼光:右脚在前,左脚在后,双手前后张开,前面的手用于盗球,后手用于探测做挡拆的人。说起来有一定的道理,但是当进攻者持球进攻,从你的右侧突破,你怕是连跟上的时间都没有。

    曲膝,大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间(也就是重心压低),

    两脚比肩略宽,上身向前稍探,两臂张开,手掌面向对方,一只臂稍高

    ,用来干扰对方传球,另一只臂稍低,用来干扰对方控球,具体用那只

    手臂根据你的习惯和对方具体进攻情况而定。

    既然是趋近完美,自然有它的缺憾,和尚运着球大幅度地左右晃动,双肩耸动,右手运球,电光火石一刻,凭借自己的修长手臂向前运一步,吕天左脚向后撤一步,随时做好跟上断球的准备。和尚向前运一步之后,从身体的右前侧将球拉回身体左侧,吕天跟上,和尚却立刻用右手用力一甩皮球向着右手侧前方,身体随之而动,直到领先跟不上步

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