“哪个吃水果是为了补充蛋白质呀？所以，就算是国际知名品牌又如何，可以说能想出这样的广告，它的东西能好到哪儿去就可想而知了。就像它的网站上面现在还有个早餐的测试，你随便点些包子馒头之类的东西，如果总量少于二十一克的蛋白摄入，它就会说你需要摄入足量且优质的蛋白质。就算你选够俩鸡蛋，再加一杯牛nǎi――这含有的蛋白质绝对达标了，它照样也会提示：你需要优质的蛋白质。”
刘丽萍有些不解，问到：“人体自然是需要优质的蛋白质，这话有错么？人家可是国际大品牌，这总不会骗人吧？”
胖子点点头：“这说法是没错，但是它那测试后面还一个链接是指向它的产品，这无疑就是暗示它的蛋白粉就是优质蛋白质呀。”
“这有什么问题，人家是为了卖东西嘛。”
胖子说到：“从人体的角度而言，优秀的蛋白质严格来说的话，根本不可能包括扭璀赖蛋白粉，不知如此，这蛋白粉也不是人体很好的能量供给物质。”
“为什么？”
“人体太复杂了，每时每刻都在发生着无数的化学反应，这过程中有无数种物质参与其中，而各种反应需要的氨基酸种类和数量都是不同的。但是无数的实验证实了，动物源xing的蛋白质能给人体提供更多的必需氨基酸，而且氨基酸的配比也更接近人体所需，比来源于植物的蛋白质更加好。”
“但是扭璀赖蛋白粉的成分其实是水解蛋白，属于植物蛋白质。植物蛋白质的配比，只是为了让它更好地生存，并不是为了满足人体所需而分配的，所以尽管大豆蛋白已经比较接近人体的蛋白质配比，仍然比不上动物xing蛋白质。而且从吸收角度而言，也是动物xing蛋白的吸收远比植物xing蛋白吸收更好，更充分。所以，这蛋白粉充其量也就有个食用方便，便于保存的好处罢了，能是啥优质蛋白？”
“这样啊？”
“是呀，而且吃肉的同时，人体还能摄取到大量的脂肪以及维生素、无机盐这些营养物质，远不是干巴巴的蛋白粉能比得了的，甚至这蛋白粉连咱国家的传统食物豆腐的营养都比不了！”
“这应该不会吧，这不都是大豆蛋白做成的么？”
“这话没错，但是吃豆腐之类的东西，你还能补充类黄酮、维生素以及膳食纤维之类的东西，但是蛋白粉在加工纯化过程中这些东西都被破坏、丢弃了，所以纯蛋白粉不含这些对人体有益的东西，算不得什么好东西。”
徐毅点头：“是这样，而且人吃进体内的蛋白质不管是更新人体蛋白质，又或者是**成脂肪和糖类，最终的产物一定是含氮废物，需要从肾脏排出体外，摄取过多的蛋白质，无疑会加重肾脏的负担，所以这东西对于某些肾脏衰
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