着还有一些时间，我把这套自创‘元太极’传给你们，对于你们壮骨强筋是有莫大助益的，听我口诀……体松气缓，沉肩坠肘，指舒随风，如絮似柳……虚中有实，实中含虚，虚虚实实、实实虚虚，刚柔并济、阴阳同流，柔极化刚，碎石如粉，刚极转柔，承力千钧……”
殷芷、雷戈似懂非懂，也就听着元铮所谓的口诀在他身后学他的样子演练起来，道风子、道华子也跟着，几个黄带弟子也有样学样，主要元铮击飞殷宝盛的威猛形象深入了他们心中，此时人家传艺给你，如何不学？谁会妄自尊大？不行你试试？
元铮也没指望他们初学有什么效果，只是把他们的心收拢了，建立自己在他们心中的威信，太极之舒法对运体强身是有大助益的，他们都是高手，习之便可浅受益。
这个上午就在元铮的引领下，把第一分队的人都揉进了‘元太极’中了。
后来殷秀人、殷小八都来了，并加入了元太极演练中。
而这种‘团练’弥散出的武气就极为庞大，虽然肉眼难见其形，但这一片虚空中波动的气流足以引来周围一些敏感者的注意。
当‘武气’凝练如实质，庞大的波动会引起虚空中的一些变化，能量间的磨擦对撞，就会演变出新的能量波动形式。
至正午时，烈阳当头，日光照映下，可见这片殿宇前庭大院中，冲起的一股实质劲流达十数丈高下，粗愈三丈方圆，以元铮为中心冲起，因为他是凝练众人气劲的枢机核心，也因为他的体魄气机最强，吸收了众人的散劲，所有的散力被他汇流成河，凝成了一股。
‘力’是能量波动的具体表现，能量静止时，就没有‘力’的出现了，能量波动时就是‘力’；
大力与小功造成的影响自然不同，大波动与小波动引起的反应也不同。
‘力’的作用足以扭曲空间，这一点，元铮更有深刻的认识。
当部分空间被‘力’扭曲时，人的肉眼就能看见实质的‘力’的形状，力的种种形态能在肉
（本章未完，请点击下一页继续阅读）