雷刃问道：“雷哥，你看可以吗？”
“马马虎虎！”雷刃摇了摇头，淡淡地说道，“这种动作用来强身健体是绰绰有余，但用来练腹肌，那是绝对不够的。”
见王旭的神色透着不服气，雷刃接着又道：“你坐起来，看我给你做一个示范动作。”
“哼！我就看看你的动作有多标准。”王旭憋着一口气，从床上坐了起来，乖乖地把床上的位置让给雷刃。
雷刃瞄了一眼床上的位置，也懒得脱鞋子上床了，直接往地上一趴，飞快地做起俯卧撑来。
雷刃平稳地说道：“这是双手的，我给你做几个单手的。”
话音刚落，雷刃把左手背在了背后，只用右手支撑身体，但频率依旧那么快，看得一旁的王旭眼花缭乱。
“刚才是右手，现在换左手。”
雷刃没停止动作，一边做动作，一边还手，整个动作一气呵成，没有半点停顿。
啪，啪，啪！
雷刃从地上站起来，若无其事地拍了拍手上的灰尘，朝王旭问道：“你刚才看见了吧？我做的才是真正的俯卧撑，你那个……最多只能算小儿科。”
刚才还对雷刃的话感到很不服气的王旭，此时早被雷刃的动作折服，眼睛里冒着崇拜的小圈圈，就差对雷刃膜拜起来了。
“雷哥，你真的好厉害，比我们体育老师厉害多了。”王旭激动地说道。
砰！
雷刃用手轻轻地敲了敲王旭的后脑勺，没好气地说道：“你小子别对我犯花痴！只要你按照我说得每天勤加练习，早晚也会像我这么厉害。”虽然雷刃极力在指出王旭存在的不足，但也看出来了，王旭这个家伙的身体条件确实好。不然，以雷刃的个性，他才不会费这么口舌，说这么多话。
“嗯！雷哥，我一定按照你说的做。”王旭点头保证道，偶像的力量果然是巨大的。
雷刃指着床上吩咐道：“那你现在就躺在床上去，我给你纠正动作。”
“哦，好。”王旭连忙脱掉脚上的鞋子，屁颠屁颠地重新爬上了床。
“背向上，肚子向下，脚绷直，手用力，起！”雷刃一边说着动作要点，一边命令王旭按在他说的话去做。
“停！”见王旭动作不标准，雷刃皱了皱眉，急忙喊他停下来。
“保持这个动作，别动！”雷刃走过去，开始纠正他的错误。
“手腕用力，不是叫你手臂用力！”
“腿绷着，别卷着装性感！”
“屁股翘那么高干什么，想给别人爆菊花啊！”
雷刃喊了一声，见王旭的屁股还是翘得老高，不禁无奈地摇了摇头，抬起手就朝王旭的屁股打了下去。
啪！
王旭吃痛，忍不住叫道：“哎哟，疼死我了！雷哥，你轻点，我的屁股禁不起你用这么大的力。”
正在这时，王旭卧室的门被推开了。
只见白琳站在门口，一脸惊愕地看着雷刃十分不雅地把手放在王旭屁股上，久久合不拢嘴：“你们竟然……”