第二天一大早，范鹏飞跑步去了瀑布所在的地方。
“一日练一日功，一日不练十日空”，他现在不能练拳，只能是跑跑步、活动活动身体，保持自己的身体状态。
等到他跑到瀑布旁时，却看到一个模糊晃动的身影，他看着眼熟，不确定的问道：“行慈师傅？”
他的话问完，就看到模糊的身影向自己走过来，正是行慈。
看到行慈的僧袍被露水打湿，范鹏飞一惊，“行慈师傅，你怎么这么早就来了，怎么不去罗汉堂找我？”
行慈无所谓的摆摆手，“范施主，我一夜未睡，终于想到了治疗你内伤的办法，所以，我一大早就来等你。”
范鹏飞不在多言，静静的听行慈说话。
“出手伤你之人用心歹毒，专破你丹田，为的就是让以后不能再继续练拳，不过碰到我行慈，他的如意算盘要落空了。”
说完，得意的看向范鹏飞。范鹏飞没在意行慈的得意，他心中一喜，急忙问道：“行慈师傅，你说的是真的？”
行慈脸现不悦之色，“怎么，你不相信我说的话？”范鹏飞急忙否认，解释道：“我只是太高兴，没有别的意思。”
行慈点点头说道：“好了，不和你说废话了，现在就告诉你治伤方法，等你的伤好了，你就知道我的厉害了。”
“你昨天打的拳法是八极拳吧！”范鹏飞点点头，行慈接着道：“拳法凶猛爆烈，是难得的好拳法，不过，和罗汉堂的金刚功一起练，刚之又刚，就算我给你的药再增三分剂量，也是无用，所以，我找了一门功法来化解你拳法里的刚猛之意。”
话说一半他停了下来，范鹏飞好笑的赶紧“奉承”道：“行慈师傅你医术无双，慈悲心肠……
范鹏飞越说越夸张，行慈赶紧咳嗽一声：“好了，看你心诚，我就告诉你了。”
范鹏飞终于知道了行慈说的功法-----“混元桩功”，他还是第一次听说这种功法，也不插话，只是用心听行慈的介绍。
混元桩功是一种调和内气，固本培元的桩法，它的主要特点就是“站立不动姿如松，遍体气血任流行，它的练法及其简单，高位马步站立，两手撑于胸前，掌心相对，放松全身，有一种进入混沌的感觉，整个人要有松、静、虚的感觉。
它的要点是在相对的手掌上面，两手指尖相距一拳之远，指尖相对，掌心向内，十指自然分开，手掌与胸距约30公分。双手放在肚脐以上肩部以下的部位，具体可视个人的情况而定。手略高于肘，肩部要松，这是气血导于稍节的通道。
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