炼，皆是以自身肉身为基础。”黄峰修炼的同时，盘蛇在一旁耐心指导，将修炼的要点一一点出来，给黄峰启示。
时间飞快流逝，半个月过去，黄峰伤势早已痊愈，那重生仙液妙用无穷，黄峰每时每刻都可以感受到肉身素质在提升。力气比寻常强大了不知道多少倍，气息悠长，绵绵不绝。
他按照盘蛇所说，每天临晨，环绕铸剑山庄不远处，那被称为卧虎山的山脉开始长跑上百里，攀登绝壁锻炼指力臂力等等。
壮身境界共有九重，三重为一个门槛。壮身三重为孕气阶段，丹田产生一股气孕养肉身。壮身六重是气壮阶段，这股气将会壮大，孕养内脏。壮身九重为力壮阶段，孕养筋络骨骼乃至精神力。
传说中壮身还有十重，那就是传说中的力场。据说炼出力场之人，潜力会大大增加，日后成就不可限量。可这在现实中并人能够达到。
总而言之，壮身境界就是为了开发肉身极限力量，基础打的越牢固对日后修炼越有利。
“笨蛋，不行，不行，慢，太慢了，你还能更快一点，更快一点！”怒骂声在黄峰耳畔响起。
黄峰甩开双腿几乎看不到实体，只能看到两道虚影在不断交替。莽莽丛林中雾气迷蒙，尚未看得清楚周围环境。不过这并不能难倒黄峰，这卧虎山他不知道来过多少次。
十六岁拥有壮身一重境界，可不是偷懒来的。自小苦练武学，基础非常扎实，否则徐翔也不会想到扼杀他。
家族荣耀和父亲的仇恨，时时刻刻鞭策他努力向上。
“蠢蛇，我身体极限在哪里，我比你更加清楚，别给我废话。”黄峰道，双腿交替更加快速了。如果有人现在看到他，还以为是鬼魅在移动，速度快而身形飘忽不定。
黄岩坐在简陋床上，蹙眉望着泛白的天际，喃喃自语，“峰儿受伤恢复后，对自己的要求越来越高了。这样下去，身体不会出现什么问题吧？”
半个月，黄峰天未破晓就出去锻炼，回来后立即开始在自家的小熔炉中融化铸器材料，连续敲打近八九个时辰。那节奏和往昔大不一样，甚至让黄岩这个老牌的铸器师都觉得动听，陷入这音律之中。黄峰如此努力，黄岩当然欣慰，可劳逸结合也是非常重要的。
不少穷人的孩子都想要努力锻炼肉身，争取出人头地。可大多数都是因为过度劳累掏空了身体，留下暗疾，最终痛苦一生。要超量锻炼肉身，必须要配以大量治疗的名贵药材，这是他们这些铸器师望而叹气的。
黄岩
（本章未完，请点击下一页继续阅读）