、元胎、元神等境界，每一境界还分为三个小境界。但著写这说明的人也只到元胎境界而已，对元神及以上只是略有听闻，因此也只是一笔带过。
“天道以及其他境界太过高深，对俺来说也太过遥远，心中有数便成。”
想了一想，赵硕便揭开这一页向下看去，这里却是对元体境以及这套掌法进行了详细说明，元体境分为神力、内壮、元体等三个小境界。
神力境主练筋骨皮肉，调和全身气血，使人身体变强，力量大增，标准是人具有十人之力，能力举千斤。
内壮境是力量练至刚柔并济，已由外及内锻炼内脏，可驱除身体杂质，同时使人气力悠长，标准是肺腑似铁，吐气如箭。
前面两个小境界，即使是普通人，艰苦锻炼之后还是可以达到，但元体境则是元神觉醒才能达到的状态，乃是身体已然练至极限，能引起元神共振，主动发挥元神的一些神秘力量。
而这套千叶掌是红花门开派祖师所创，男女皆宜，也不涉及到什么不正经的东西，虽然不能算是多么顶尖的炼体招式，但也是足够让人修炼到元体境了。
再往后翻，那些图画自然是招式示范无疑，但图画旁边配的文字，倒只有一半是注释，另一半却是记录了一些药膳做法、丸药配方，通过这些药膳、丸药，可以使人气血更足，元体境的修炼相对简单。
赵硕粗略的读了一遍这些药膳和丸药的材料，倒是颇为欣喜，丸药做法较为复杂，但药膳却相对简单许多，而且所需材料这古桥镇上也不难买到。
“俺现在有五人之力，只比普通人强上一些，比起真正修士自然远远不如，甚至还比不上一些迈入了神力境或内壮境的普通人，这可不行。”
想了一想之后，赵硕干脆在这古桥镇上租了一个小院，打算真正进入到神力境后再离开，那时他将初步具备一些自保能力，行走之时遇到危险时也好应变。
说起来，赵硕也是和那老学究当真有缘，租住的小院就在他家旁边。
然而，那老学究本就不满赵硕放弃学业，又见他不遵圣人教诲，竟是每日在院中做那野蛮武人行径，当真是气得七窍生烟，就此便不再搭理赵硕。
其实赵硕在融合了蛇妖元神之后，也颇能洞悉人心，知道这老学究是面冷心热的类型，内心对自己是极为看重的，所以他也不管老学究摆出来的冷面，从来都是对其执弟子礼，每每在做好药膳之后，也会给其送上一碗。
这老学究虽然不再搭理赵硕，对他奉上的药膳却也不推辞，一月有余，却是满头白发转黑大半，人也变得精神利索许多。
这一日，赵硕仍是在院中习武，只见他连续数掌打出，身体之中竟是哗哗作响，那是他血液急速流动下发出的声响，显然这数掌之中都蕴含了他全身的力量，刚猛异常。
这一掌之后，赵硕又开始在院中疾奔，竟是疾若奔马，而且每一步间，身体中又发出弓弦拉动的嗡嗡声，那是他体内大筋弹动，将他整个人如箭射出。
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