老师、王家尔两位主持人，以及六名厨师团成员之外，节目组还特意邀请了半岛原版的两名厨师，金风和洪锡天。
简单确认了一下录制主题、互动方向、禁忌话题，又提前梳理了一番，嘉宾冰箱里的“爆点食材”，并围绕其设计笑点与话题走向，一行人才转场至演播厅，正式开始录制。
很多观众可能以为，综艺节目中的笑点，都是偶然发生的。
然而，真实情况是，这些笑点，往往大多都是提前设计好的。
只有极个别综艺，常驻嘉宾艺能感爆棚、默契十足，且幕后剪辑与制作团队水平高超，才会出现“偶然＞设计”的情况。
就以本期录制为例。
宁远的冰箱，说是节目组上门搬运，真实家用冰箱至演播厅。
实则是他的团队，临时购买的。
包括里面的食材，也都是特意设计好的。
比如老干妈，引出宁远半岛练习生时期的话题。
又比如金嗓子喉宝，引出“金猴子嗓宝”的烂梗，以及宁远首张EP的话题。
这也是宁远前来的核心目的，绝非GGBond，或是馋泰妍姐身子~
认真脸.jpg
从下午3点多，一直录到凌晨，宁远感觉脑子都有些发木了，录制才圆满结束。
而这将近十个小时的素材，只有不到2个小时会被剪进正片，而后分为两期。
这也是宁远不爱上综艺的原因。
太特么费腚了！
卸完妆，宁远又带着泰妍姐，跟何老师、王家尔汇合，一块出去吃宵夜。
至于其他常驻嘉宾，不知为何，一个也没来。
宁远也乐得耳根子清净，桌下蹭着泰妍姐滑溜溜的小细腿，跟久违见面的何老师吃喝闲聊侃大山，直到凌晨三点才散场。
深冬的凌晨，寒风裹着刺骨的凉意往衣领里钻。
瞥了眼身旁缩着脖子的小媳妇，宁远脱下长款羽绒服，裹在她身上，衣服下摆好悬没拖着地。
“你不冷吗？”
宁远没说话，只是抬手蹭了蹭她微微泛红的鼻尖。
事实上，他都快冻成瓜皮了。
但B还是要装的~
效果也十分显著，成功收获小媳妇甜甜的笑容一枚~
约等于今晚可以为所欲为之为所欲为~
一旁，何老师把五迷三道的王家尔，塞进保姆车，回头刚好看到这一幕。
憋了一整晚，他最终还是没忍住。
“你俩？”