什么口诀，只是要求不断用器物攻击自己身体，等做到自己身体表皮自然而然地形成一道道防御时就算大功告成，而雷龟体也算初成。
当初萧逸在步入铸体之境的时候，就硬抗了独孤风的最强剑招绝尘，自己却毫发无伤，其中很大原因就是因为迈入铸体之境之后，体修的能量完全融入血肉之中，所以才能抵抗超乎寻常的攻击，这也就是体修的强悍，原来的萧逸并未特地专门地去修炼防御功法，可依然能拥有如此强大的防御，这也是法修和术修忌惮体修的原因之一。
可现在若是再让萧逸来承受一下绝尘的攻击，萧逸刚保证，只要自己擦破点皮，就会瞬间被一剑斩杀，现在的他防御已经下降为零，战斗力也只有一招掌中印纹，如果不尽快把术修的灵台境领悟，再去找荣阳夺来非金非银之术，破开苍天断路的封印，萧逸的生命就没有保障。
而今的雷龟体是修炼皮肤的功法，雷龟最硬的是他的龟壳，也相当于人的皮肤，萧逸现在体内血肉之力都被封印，但皮肤却依然能够修炼！
萧逸暗自骂了一声体修变态，连皮肤都拿来修炼，萧逸想问一句，还有什么事你们不能拿来修炼的么？？
但要增强皮肤的抵抗防御力，就必须从承受攻击这一方面来下功法，可这里根本没有能帮助萧逸修炼的东西！
萧逸忽然间撇到独孤风，捡起手中的剑朝着他走去，用攻击力最高的剑术来做陪练，效果肯定很好。
“拿起剑。”萧逸把手中的剑插在独孤风面前，剑身“铮铮”作响。
似乎听到熟悉的声音，独孤风始终没有抬起的头，缓缓抬起，可当看到这把剑的时候，神情又是一阵黯然，头又垂了下去。
“一个女人而已，身为剑修，你如果像这样就自暴自弃，那么你对得起死去的师兄弟吗？你对得起你手中的剑吗？你仔细听听，刚刚你的剑在低鸣，它在哭！它在哭它怎么跟了这样一个主人，这样一个窝囊废！”
萧逸这一番话到了后面简直是吼出来的，而似乎是为了配合萧逸的话，独孤风眼前的剑轻轻颤动了起来，低吟声不断，似在倾诉着自己的不满。
终于，独孤风神情似有了触动，脑
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