塑筋骨。有着脱不开的关系。
在准备活动做完了之后，林逸辰浑身上下没有一丁点儿出汗，只是面色有些发红而已，在身体的关节都活动开了之后，林逸辰便开始按照八极拳的拳经以及之前张少灵给予他的讲解。一招一式的进行着练习着八极拳，当然了，林逸辰现在纵然是筋骨比起一般人来说要强出来不少，可是八极拳却是拳法里面最为刚猛的拳法之一，所以林逸辰并不能够很好的将八极拳全部一套打出来，在最开始的时候，林逸辰只是稳稳的扎马步，然后上身按照八极拳的架子摆好，一招一式，看似平淡无奇的在出拳。但是如果有懂行的人在这里的话，一准儿能够看出来，林逸辰每一拳打出，都是最为标准的八极拳架子，虽然说现在还没有什么太强的威力，但是以张少灵给林逸辰打下的底子，如果林逸辰真的肯刻苦下功夫的话，那么相信用不了多长时间，林逸辰也能够成为八极拳的拳师的，当然了。距离宗师的距离，应该还是有着不小的差距的。
……
两个小时之后，林逸辰方才收起了八极拳的拳架子，然后缓缓的站起身来，闭上眼睛，看着刚刚升起的太阳，张开嘴巴，舌尖顶住上颚，然后用鼻子深深的吸了口气，屏住呼吸半分钟之后，方才用嘴将这口气缓缓的吐了出去，如此反复了九次之后，林逸辰方才闭上了嘴巴，将口中的唾液慢慢的咽了下去，而也就在这个时候，林逸辰浑身上下顿时汗水瞬间流淌出来，将白色的练功服打湿了，而眼下外面的温度还在零下，所以林逸辰这一出汗，顿时浑身上下都仿佛是着火了一般蹭蹭冒起了烟雾，林逸辰也是被这种场景吓了一跳，顿时连忙跑回到了别墅里面，然后直接冲进了浴室，洗了个澡之后，这才换上了一身西服走了出来。
而如果是过去的林逸辰，一天只睡三四个小时的话，这早上是绝对精神不了的，可是在打完拳之后，林逸辰竟然感觉自己浑身上下是说不出的畅快，身体里面好像是有用不完的力气一般，这让林逸辰欣喜若狂，看来张少灵教给自己的练武之
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