后，入米煮粥，粥将成时，加入白糖稍煮即可。用法：早晚服，7~10天为一疗程，隔3~5天再服。功效：补肾益精，养肝明目。适用于肾气不足所致的阳痿、遗精、早泄、小便频数、尿有余沥、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋以及妇人带下、习惯性流产。
第四锅，雀儿药粥。
原料：麻雀5只，菟丝子30~45克，覆盆子10~15克，枸杞子20~30克，粳米100克，细盐葱白，生姜各适量。制法：先把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣；再将麻雀去毛及肠杂，洗净后用酒炒，然后与粳米、药汁加适量水一并煮粥，欲熟时，加入细盐、葱白、生姜，煮成稀粥食。用法：每日2次，温热食。3~5天为一疗程，以冬季食用为佳。功效：壮阳，补精血，益肝肾，暖腰膝。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、遗尿多尿、妇女带下。
第五锅，羊肾韭菜粥。
原料：羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。做法：将羊肾对半切开，去白色筋膜和臊腺，切成丁状;羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内，加水适量，文火煮粥，待快煮开时放入韭菜，滚沸后出锅。羊肾韭菜粥对房劳虚损、阳虚阳痿等有一定的补益作用。
第六锅，龙眼肉粥。
原料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。做法：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。功用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
（这些粥的做法都是真实有效的，有兴趣的书友可以尝试着做做）
所有粥的原料，沈涛早已准备了数十份堆进了空间。以他此时变态的身体协调能力，要切点菜啊肉啊什么的，那真是拿牛刀来宰鸡啊！只见得一阵刀光剑影，各种配料都听话地跳入相应的锅子。煮着吧~
沈涛又从空间里取出几张制作好的海报，那是介绍男人粥系列的海报，上面把各种粥的用量以及功效都描述出来，当然啦，这个做法嘛，海报上肯定是不会写出来滴。（你以为每个人都像作者这么笨吗？会把原料和做法全部公布出来~作者他是傻子！）
沈涛把卷着的海报往洪亮身上一甩，“去，找个显眼的地方贴起来！”
洪亮摊开海报一看，“哇！你煲的粥真有这些效果？”
沈涛翻翻白眼，“没有三分三，哪敢上梁山！等四点钟那些员工来了，你叫他们把原来的那些番薯粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、银耳粥、绿豆粥什么的都做出来吧，我负责的新品种销量绝对不会比他们的差！”
洪亮把海报张贴到了粥铺的各个显眼位置，贴完以后还兴奋地搓搓手，唉~这幅样子看得沈涛直摇头。
约莫过了半个小时，厨房就传出了一阵阵清香，里面含有轻微的中药味。两人都是刚起床不久，闻到这味儿不由得砸吧起嘴巴，猛咽唾沫。
沈涛故意叹了一口气：“唉~你等等吧，我去厨房整些吃的出来。你这个无良老板，虐待员工啊~”
洪亮嘿嘿一笑：“你才是大股东啊，都占了超过60%的股份，所以不要抱怨，这是你应该做的！”
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