子，让我看看你的能耐。”陈涛开始还是慢慢发力试一试教练的力量，但是发现无论怎么用力都不能让教练移开一步。
“我得用一个爆发的力量一下子去破掉教练的防守。”陈涛想着，重心降低，右手一拍球左肩猛地一顶，顺势转身欲上篮，刚把球举起，谁想到教练已经防到了眼前，陈涛以为已经把教练给顶走了，谁知道此时两人已经面对面了。教练的眼神中充满了霸气，让陈涛心里一紧，紧紧抓住球的手就一松，正被教练逮住了机会一把把球拍了出去。
“去捡球去，下一个。”
“刘火火。”火火接过陈涛手里的球，走到教练的面前。教练冲他一点头，示意可以开始了。火火在站好的时候就已经调整好了自己的状态了，举起投篮，动作一气呵成，一个漂亮的弧线，球进了。“呼。”火火松了一口气，用手抚了抚眼镜。“这次我来防守你，你这小子放冷箭啊。”教练又把球还给了火火。
火火拿球审视了一下教练，教练微微一笑，一步跟到了火火的面前，双眼直看得火火的眼镜。这一跟防气势逼人，再加上犀利的眼神，火火刚刚调整好的步伐一下子凌乱了，他感觉球在他的手里都不安全，要是身边有队友的话他肯定会传出去。“还不投球我就抢走了。”教练反而提醒着火火。
火火听了这话，瞄了眼篮筐的位置，就趁着一瞬间，一只大手已经罩在了球上，“啪。”的一声，教练就把球拿到了自己的手里。“再来一次。”教练把球回递给了火火。火火拿球一个佯攻，后撤步投篮，教练的步伐也是特别的快，后撤步的距离一步跟上，他并没有去封堵投篮，而是用身体尽可能的靠近火火，给他足够多的压力。
火火有了之前的阴影，投篮的时候也放松不起来，这一球弹框而出。“好，我了解了，下一个。”
“白羽飞。”羽飞的心一下子悬了起来，教练的威力他已经看到了，他在心里想着，怎么才能突破教练的防守呢。