觉最适合他的还是大唐双龙传里在水中的突破方法。
而且在玄功的中元功的口诀里也记载了内呼吸的法门。
玄功讲究动静双xiu，同时也有内外双xiu。
中国武术中有一句老话叫做，外练筋骨皮，内练一口气。内呼吸就是将这内中的一口气化进筋脉中，让他随着内力在全身运转，而后循环在皮肤各处，透过皮肤去吸收周围存在的氧气，最终形成内息。
如此呼吸是为了配合在江湖上行走，防止遇到什么子夜『迷』魂香还有各种毒气的偷袭而失去战斗力。
不过余人彦如今只修习到了下元功，对内息之法只有理论没有实践。今日之所以如此冒险也是准备奋力一搏了，不然等到中秋之时，恐怕没有什么把握应付峨眉派的阴谋。
余人彦感觉自己的身子越来越沉，四周的压力也越来越大，腰上的麻绳已经放出去一半了，仰头看看，发现水面的亮光已经看不到了，而下面依旧是黑压压的一片，只有千丝万缕额水草在身边不停的游动。不知道什么时候才能到底。
“大约已经三十米了。这千尺滩不愧是青城山中最凶险的一处潭水。”这千尺滩名字虽然有些美丽,但是却没有人愿意到这里来,因为这池潭水表面上温柔沉静,其实下面却非常可怕。不但十分深,而且水底长满了危险的长长的水草,简直就象千万条可怕的蛇一样，而且他们十分坚韧一旦被缠上，便极难挣脱。这也是余人彦拿着长剑下来的原因之一。
胸口越来越难受，余人彦感觉自己的心脏已经快要承受不住压力，马上就要爆炸了一般。丹田处的热流拼命的在身体各处转动着，希望能够快一点『逼』自己的身体突破到第二层的中元功，快一点形成内息。
“好……痛！”余人彦突然感觉胸口像是被重锤砸了一下，一股剧痛传到身体各处，随后喉头一甜，一股鲜血涌入口中，余人彦再也忍不住，牙齿一松，一口血喷了出去，随即大量的潭水朝余人彦腹中压来。
余人彦急忙将口鼻封闭，不再使用千斤坠的功
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