，吸一口，精神一振。
陈清河活动了一下手脚，开始做俯卧撑。
一下，两下。
他的动作并不快，但每一次起身，手臂上的肌肉线条都会像麻绳一样绞紧，充满了爆发力。
做到一百个的时候，汗水顺着他的额头滑落，滴在青石板上，晕开一个个深色的小点。
李秀珍在屋里听到动静，知道儿子起来了。
她也跟着起床，穿好衣服，先去了厨房。
舀水，刷锅，生火。
没过一会儿，林见秋和林见微两姐妹也起床了。
两人还没完全睡醒，头发稍显凌乱，脸上带着刚睡醒的红晕。
刚一出门，林见微就愣住了。
院子中间，陈清河正单手撑地，身躯起伏。
清晨的微光下，他身上的肌肉并不夸张，但每一块都棱角分明，紧致得像石头。
汗水把白色的背心浸透了，贴在身上，隐约透出下面健康的肤色。
那是常年劳作打磨出来的体魄，带着一股子野性的张力。
林见微只觉得脸上一热，心跳莫名快了两拍。
她在城里上学，见过的男同学大多是白白净净的书生样，哪见过这阵仗。
这冲击力太强了。
林见秋走在后面，也看清了院里的情形。
她比妹妹镇定点，但也觉得脸上有些发烧，眼神闪躲了一下。
陈清河听见动静，并没有停下动作，只是换了只手，继续做着。
这种程度的锻炼对他来说是必须的。
只有把身体机能推到极限，一证永证才能把这个极限变成常态。
“早。”他抽空打了个招呼，声音因为用力而显得有些低沉。
“早……早啊，陈大哥。”林见秋支支吾吾地应了一声，拉着妹妹就往厨房钻。
“我们去帮阿姨做饭！”
两人像是逃跑似的进了厨房，那背影看着有点慌乱。
陈清河嘴角勾起一抹若有若无的笑容。
接着，他又做了一组深蹲跳，直到大腿肌肉开始发酸，肺里的空气像是火烧一样，这才停下来。
站在原地，他长长地吐出一口浊气，白气在冷空气里拉出一条长龙。
紧接着，那种奇妙的感觉又来了。
原本因为剧烈运动而狂跳的心脏，在短短几次呼吸间就平复了下来。
酸痛的大腿肌肉，那种疲劳感正在以不可思议的速度消退。
以前锻炼完，得缓个十几分钟才不想瘫着。
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