早点并不多，但给孙悟空准备了很多，在孙悟空的面前摆放着整整一米多高，数十笼的包子。
看着孙悟空狼吞虎咽的吃下一笼笼包子，不时的因为噎住而喝下一整杯水。绫叶的脸上不由的挂满了笑容，她感觉这一幕如此真实，自己跟孙悟空此时就像真正的家人一样，自己也慢慢带入了家长的角色。对这龙珠的世界总算有些除修炼之外的眷顾了。
吃完早饭，绫叶和孙悟空来到包子山的空地上，她要看看孙悟空的基础究竟如何。
孙悟空找来一截直径一米多的木桩，咬紧牙将木桩猛地抛上天。
“嗬！”孙悟空盯着被抛上天空的木桩，身体突然向上跳起，身形一闪，已经飞到木桩旁边，对着木桩瞬间踢出数十脚。
“噔噔噔！”木桩受到重击从中心开始碎开，碎成数十份大小不一的碎块，碎块从天空中落下来，零落的堆成一堆。
绫叶看了不由点头，孙悟空虽然不知道气的提升和使用，但是他对自身那点力量的运用却已经相当可观，几乎没有什么泄露。
“不愧是孙悟饭培养出来的孩子，基础打得非常扎实，只需要经过精心的培养，将会成为了不起的强者。”
绫叶毫不吝啬的对孙悟空表示赞扬。
说到指点，绫叶其实也很苦恼的，她能教孙悟空的只有对气的提升和对战时的技巧，其他的东西并不适合孙悟空。绫叶学习的是赛亚人的那套修炼方式，而这套方式如果交给孙悟空，那么只会埋没了他。
赛亚人的提升要看两方面，排在首位的是血统，血统纯正的赛亚人做什么事都事半功倍，而血统不纯正的，则需要付出更多的努力。当然，也不是说血统就决定了一切，它只是相对的表明了一种优先性罢了。
另一方面就是自身的修炼了。赛亚人是战斗民族，它有一个非常好的特点，那就是每当濒临死亡的时候，一旦恢复过来就能使战斗力大幅提升。这是因为赛亚人在濒临死亡的时候对敌人的攻击有着更加深刻的感悟，战斗血统促使他们从中寻找破解的招数，往往一次濒临死亡，都抵得上很长一段时间的刻苦锻炼。
当然有利也有弊，每次濒临死亡都是元气大伤的过程，正常恢复的话，至少需要几个月或者几年的恢复期。弗利萨拥有高效的救生装置，地球上也有神奇的仙豆，这两者大大缩短了赛亚人痊愈的时间。
如果说故意让自己濒临死亡，而丝毫没有强敌攻击的话，虽然也有部分提升的效果，但那基本上源于身体的应激性反应，想要大幅提升却是不大可能的。
这点绫叶已经搞清楚了，她的每一次提升可以说都是伴随着重伤，在费洛可星的时候，她在战斗中濒临死亡以及在海底修炼时濒临死亡，两者对战斗力的提升就是不一样的。所以绫叶总结出，想要快速的提升战斗力，除了日常锻炼要保障外，最重
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