喷射，大量的气凝结在一起，好似一条条怒吼的神龙无情地吞噬周围的一切，高纯度能量产生极高的温度，一下子将地表的铁块熔化，强力的冲击波划过凹凸的大地，摩擦出“嘶嘶”刺耳的响声。
暴虐的能量渐渐的平息下来，在绫叶身边出现了一个五十见方、两米多深的巨坑，巨坑的里面流淌着熔融的钢铁液体，上面漂浮些淡青色的轻烟。而在巨坑的周边，延绵约数公里的破坏地带呈现出一个圆形。
看着被自己的气摧毁的大地，绫叶脸上流露出几分笑容。
“实力在稳固提升，好，再做两万个俯卧撑！”拍了拍手掌，她又作出了一个让壮汉都汗颜的决定。于是便伏在地上做起了俯卧撑。每次都累得筋疲力尽，然后再休息十几个小时，等身体恢复后又继续锻炼。
绫叶坚持着在钢铁星球上修行，直到她感觉已经无法再提升自己的实力了。
“这颗星球的重力已经无法再让我的实力得到突破了！”绫叶坐在一处巍峨的山峰上，下面是被自己破坏得坑坑洼洼的大地。“没有更强大的外力，我的实力就会增长缓慢，甚至停滞不前！”
伸出一只白皙稚嫩的小手握了握拳头，对着百米开外一用劲，气功波从拳头射出，在百米外砸出一个深不见底的洞穴。
“力量比以前提升了许多倍，但还不是唐尼那家伙的对手。”虽然自己的实力提高了许多，但绫叶知道自己还不是唐尼的对手，“机甲部队的实力就如此强大，如果不努力提升力量，就会被剧情远远的甩在后面。”
孙悟空和比克在龙珠前期实力并不强大，甚至可以说羸弱渺小得很，可是进入娜美克星篇之后，他们的实力就以不可思议的速度提升着，除了自身的血脉和素质优秀之外，他们的心态也非常重要，他们是以一个真正的武道家的心去修行的，这是绫叶甚至更加强大的宇宙人所不能比拟的。
遇强愈强，不断的提升自己。
地球虽然整体实力偏低，但上面的武术确实源远流长，不同的流派经过长久的摸索总结出来了一套完整的修炼体系，他们注重的是气和心境，比如龟仙人、武泰斗虽然实力低下，但他们都可以称之为武道家。
比起只注重力量的宇宙人和赛亚人，地球人的修炼方式更加的有潜力，一个粗狂挥霍，一个入微节俭，要不是地球人本身的血脉造成他们不会拥有强大力量的话，谁才是宇宙的霸主真的很难说。
绫叶也不过是占了赛亚人血脉的便宜，在基础方面她自认还差得很远。也就是说她很大程度还处于粗狂挥霍的层次。
“
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