下在从床上坐起来，秀了秀自己的肌肉，高兴道：“哈哈哈，看我的肌肉，我是一个强壮的小男孩：“哈.....哟......嘿.......”
这大半那年来杜斐已经是把这启示录看了个遍，也是对控元师有了一个相当熟悉和了解，也明白了为什么当时自己的老爸让自己十二岁的时候才开始修炼控元师。
原来，这启示录是金家的不传秘籍，上面记录了金家许多的先人所总结出来的修炼方法和最佳时机，在长年累月的总结中，发现了在十二岁这个时候来修来控元师是最佳时机，因为天地万物十二年为一个元气行转大周期，而人在一生中要度过若干个周期，而每个元气行转大周期的最开始阶段了是学习东西最快的时候，因为一出生的婴儿是不可能学会练气的，所以就选择了下一个周期的开始阶段，十二岁的时候。
而且金家还是一个比较特殊的家族，因为金家的血脉之中都会有金元素的存在，每一代人都会有很高浓度的金元素存在，若是成为控元师的话，金家的人起码都是金元素的控元师，所以金家的姓氏的由来也是因为如此。金元素是基本元素之一，但是和其他基本元素比起来有显得要特殊一点，虽然没有特意元素那么珍贵，但在大多数人中，金元素所占到的比例和其他基本元素比小了不少。金元素能使人体的骨骼强化，肌肉群增强，身材变得高大，和一般人比起来的话要健康强壮许多，所以杜斐一个十二岁的小屁孩现在都长到了差不多一米七的样子了。一个普通人的金元素要是浓度高但没有达到成为控元师条件的话，身体也要比起普通人更加的优秀，那些肌肉发达的，身材魁梧的人往往都是一些体内金元素偏多之人。
但是金元素的最大不足就是不能像起他元素一样通过自身大量的制造，制造起来不但耗费元气，而且制造出来的金元素太少，只能控制一些自然中的金元素。但是自然中的金元素是何其稀少，和那些基本元素相比简直就是沧海一栗班的存在，所以金元素又有些鸡肋的感觉，许多的金元素控元师就只能把练体当做是金元素的修炼方式。
但是金家却有一套专门针对金元素特点所修炼的武技――金刚伏魔变，这套武技的修炼异常困难，在整个金家的历史上没有超过十个人修炼成功的，金家屹立大陆数千年，却没有超过十人修炼成功过，可见这武技修炼起来的艰难程度，练成者一般也很少在世人面前使用，大陆上的人知道这套武技的人少之又少。金家不只在武技上有自己的独到之处，而且还是大陆上最显赫的家族，原因很简单，因为金家是大陆第一铸造家族。控元师之中地位尊贵且富有的职业业――铸造师。铸造师说白了就是铁匠，但是不是普通人中的那些铁匠，
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