第一课，查克拉流动感知。”
他让佐助盘腿坐下，自己则坐在他对面。
“「八门遁甲」的原理，是通过冲开体内八处查克拉流动的限制门，释放被压抑的查克拉，从而获得巨大的力量，但要做到这一点，首先你必须能够清晰地感知自己体内查克拉的流动路径。”
清司伸出手，食指点在佐助的额头上。
“闭上眼睛，集中精神，我会引导你感受查克拉的流动。”
佐助依言闭眼。
虽然他有白眼，可以透视，但还是照着清司说的做。
清司的指尖传来查克拉，缓缓渗入佐助体内，沿着经络系统流动。
这是一种极其精细的查克拉操控，需要施术者对查克拉有着超凡的理解和控制力。
“感觉到了吗？”
清司道。
“查克拉从细胞中产生，沿着经络流动，汇聚在查克拉穴道，然后释放，正常情况下，这些流动是受到限制的，就像水闸控制着水流，「八门遁甲」，就是打开这些水闸。”
佐助全神贯注地感受着。
在清司的引导下，他第一次不用白眼，也能如此清晰地看到自己体内的查克拉系统，复杂的经络系统，一个个查克拉穴道分布在不同位置。
“那就是八门。”
清司说道。
“开门、休门、生门、伤门、杜门、景门、惊门、死门，每打开一门，查克拉流动速度就会加快，力量也会增强，但身体的负担也会加重。”
引导持续了约半小时。
当清司收回手指时，佐助缓缓睁开眼睛，眼中满是震惊。
“好……好清晰……”
他喃喃道。
“原来查克拉是这样流动的……”
“这只是第一步。”
清司站起身。
“接下来，是身体素质训练，八门遁甲对身体负担极大，没有强健的体魄，贸然开门只会让身体崩溃。”
他指向训练场边缘：
“看到那些木桩了吗？今天的目标，用正确的姿势踢击木桩一千次。”
佐助顺着他的手指看去，那里排列着十几根直径约三十厘米的木桩。
表面已经有很多磨损痕迹，显然是长期使用的结果。
“是！”
佐助没有犹豫，立刻跑向木桩。
清司跟了过去，指导他正确的踢击姿势：
“重心下沉，腰腹发力，力量从脚跟传递到小腿、大腿，最后通过腰部扭转增强威力，不是用蛮力，要用巧劲。”
佐助认真听着，然后开始练习。
起初，他的动作还比较生硬，但在清司的反复纠正下，逐渐变得标准起来。
“一百、一百零一、一百零二……”
佐助默默计数，汗水很快浸湿了他的训练服。
美琴在场边看着，眼中既有心疼，也有骄傲。
她从未见过佐助如此专注地修行体术，那种全神贯注的神情，让她想起了年轻时的清司。
时间一点点过去，太阳渐渐西斜。佐助已经完成了五百次踢击，动作越来越熟练，每一次踢击都带起呼啸的风声。
但他的体力也接近极限，呼吸粗重，双腿开始发抖。
“休息五分钟。”
清司说道。
佐助这才停下，双手撑着膝盖大口喘气。
清司递给他一个水壶，佐助接过后大口喝起来。
“感觉如何？”清司问。
“腿……好酸……”
佐助诚实地说。
“但很爽！我能感觉到力量在增长！”
清司点点头：
“体术修行就是这样，痛苦但充实，继续吧，完成剩下的一半。”
“是！”
佐助继续投入训练。
当他踢完第一千次时，太阳已经快要落山。
佐助瘫倒在地，大口喘着气，浑身被汗水湿透，绿色的训练服紧贴在身上。
但他脸上却带着笑容。
“我……我完成了……”
清司蹲下身，检查他的腿部肌肉：
“嗯，没有拉伤，很好，明天继续，每天增加一百次。”
“是！”
佐助挣扎着坐起来，眼中闪着兴奋的光。
“父亲大人，等我学会了「八门遁甲」，一定要让鸣人那家伙好看！”
清司失笑：
“忍者修行不是为了胜过别人，佐助，是为了超越自己。”
佐助愣了愣，似懂非懂地点点头。
“好了，回家吧，美琴准备了晚饭。”
清司将他拉起来。
“记住，「八门遁甲」的修行急不得，基础打得越牢，日后开门的风险就越小。”
“我明白了！”
佐助用力点头。