十分困难，可是动一下眼皮还是可以的，听普明这么一说，急忙用足力气动了下眼皮。
“好！”普明见许东动了一下眼皮，知道自己猜测的没错：“小友，你不时偶遇奇事，实是天为。现在你要听我的。所谓癔症，佛经上记载，需用意念控制身体，纳天地人三魂聚散有致，最终达到忘我、无肉身只境界。传说中的天之神人，都能参透此理。老衲也曾尝试，不过癔症之修炼，不在于盘腿打坐或者吐纳导气，只在于意念而已。你要做到瞬间入境，又可瞬间出定，才能做到癔症之功，方能从深意识中醒来。”
许东在心里又在大骂这个老和尚：你妹啊！要我做什么就赶紧说啊！老子我都快憋死了！
普明像是知道许东的心里在想什么？微微一笑，伸出手轻轻在许东的脑门上一弹：“疼吗？”
真是狡猾的和尚啊！许东倒是能感觉到那阵疼痛——这普明大师可是高手，看似如此轻易的一点，实则力道十足，若不是许东此时动不了，早就大喊大叫了。
“嗯，见你眼皮动了一下，知道你疼！”普明笑道：“也就是说你现在还未进入到癔症之中。你现在要憋气，懂么？渐渐地收敛你的呼吸，直到完全没有呼吸，利用你的意念，支撑你的生命体征。不要着急，慢慢来。”
直到完全没有呼吸？！那不就成了死人了？！
许东虽然疑惑，但还是按照老和尚说的，慢慢控制好自己的呼吸，直至完全憋住。许东身体素质极好，但是也从没有过如此憋气的训练，憋了差不多三四分钟，实在是憋不下去了。
“小友可知道乌龟？”普明笑了下说道：“乌龟可在土中憋气百年而不死，却知为何？虚其心，实其腹，专气致柔，能归婴儿。也就是说，运用你体内原有的气息，加上最后吸收的空气，相互融合，利用意念进入模拟呼吸。不过，吸收的却是体内的气，明白了吗？”
许东这次连眼皮都懒得动了，直接按照普明的方法，
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