了，可是现在已经没有什么可以阻拦了，而且在这期间，左诗已经被李帆给打动了，对着这对女人来说最重要的事情，羞涩之中也掺杂着一些期盼。
可是左诗坐在哪里怎么也等不到夫君有这方面的意思，可是矜持的左诗不会就这么自荐枕席，所以，这事情也就有些好笑的僵到了这里。
左诗等着竟然困的在那里趴着就睡着了，海帆还以为左诗还有些不好意思，他没有想过这个时候的女孩子是不会轻易在这方面主动的，否则很容易被人看轻的。
轻轻的把左诗抱到了床上，为他盖上被子，海帆自己来到了前厅，在牌位旁边的蒲团上盘膝坐了下来，海帆心想既然没有什么地方睡，而且自己也不困，还不如趁着这个机会练功呢。
很快的，刚才还有些心神激『荡』的海帆静了下来，按照着无名心法驱使着非常微弱的真气在体内运转着。
时间过的很快，不知不觉就是两个小时，海帆从练功的状态中恢复过来，不是因为别的原因，是因为他的坐姿，海帆一直以为练内功就要这样盘膝而坐，可是他只坚持了两个小时就还是被那种酸痛给破坏了，而且这还是因为内功有一定缓冲功效，否则第一次尝试这种姿势的海帆是不能坚持这么长时间的。
站起来，来回走走，也就很快恢复了。
无事可做的海帆就又接着练功，就这样以两个小时为一个周期，一直坚持到了天亮。
虽是一夜未眠，许是这练功确实对疲劳的恢复有很大帮助，海帆丝毫也没有倦意，相反还觉得比昨天更精神了。
更让海帆兴奋的是他可以清楚的感觉到自己功力的进步，体内的真气要充足了许多。打个比方，在昨天刚有气感的时候，就好像是一滴一滴的往下滴水，而现在已经有点像在流了，虽然流量也不大。
站到院子里，迎着初升的旭日，海帆将刀拔出鞘，虽然没有什么见识，海帆还是从刀锋中散发出的些许寒意知道这确实是一把杀人利器。
把脑中的刀法一招一式的使了出来，十八式的刀法越舞越快，那种初上手的生疏感被一丝一丝的抽离，到最后海帆一声轻喝，不自觉的把他微薄的真气贯注到了刀上，在自觉威力大增的同时，也从身体内传来阵阵的乏力感，这是因为初次运用内力的海帆无法控制好内从而导致的力竭。
海帆喘着气站在那里，经常看武侠小说的海帆觉得还是像书中写道的那样，不要即刻坐下休息，虽然双腿发软，可是还是坚持的站着。
一遍一遍的在体内运功，那种无力感渐渐的消去，当左诗也从屋子里走出来的时候海帆也已
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