。而逆腹式呼吸法完全倒过来，这样可以练习肺活量，中华功夫讲究的就是内练一口气。
秋荒到昨天待过的小树林，盘膝坐下修行真气。宁心静气仔细感受着周围的灵力元素，小心引导其进入体内。
这是以前的秋荒每天都要做的事，秋荒也不想放下。感受这自己的真气以几乎感觉不到的速度增长，秋荒是又好奇又无奈，照这种修炼速度何时才能出头啊！
秋荒从怀中掏出舅舅秋天浩给的养气丹，倒出一粒服下，感觉真气增长的速度明显的加快。
丹药是武者修炼最好的辅助品，虽然只是最低级的一阶丹药养气丹，焚家的众多子弟中，可只有两成的人在武徒阶段就可以使用养气丹修炼，更高级的武士武师，能用丹药修炼的子弟可是两只手都能数过来的，要知道丹药炼制可是很难的。
焚天母子在家族中得地位，本来是没有资格使用丹药的，不过以焚天浩的实力，别说是几瓶养气丹，就是二三阶的丹药搞到也不是什么难事。
修炼一个时辰后秋荒便起身打起了拳，不是秋荒不想继续修炼真气，而是因为小孩子身体弱，而白天的天地灵气太过猛烈，不适合小孩子吸收，强行吸收会伤害身体，夜晚的天地灵气又太过平静，很难吸收，修炼只会浪费大量精力，而收效甚微，再加上需要休息。
所以一般没进入武士境界或不满十二岁的孩子，只能在早上太阳刚出来和晚上太阳下山后的时间修炼真气。
带着愉悦的心情秋荒完成了早晨的修炼，吃过早餐后秋荒如以前一样前往练武场，秋荒知道今天一定不会平静。
“就是他，哥，昨天就是他打我。”一个讨厌的声音响了起来。
等你们很久了，秋荒转头看去，只见秋云虎带着一个十岁左右，身着绿色劲装的少年朝自己走了过来，身后没有跟着昨天那群跟班。
“秋云虎，你还敢来啊，看样子昨天打得还不够啊。秋荒挪揄的笑道，把昨天秋云虎的话还了回去。
“你别得意，今天我哥在这，我看你能怎么样。”秋云虎见了秋荒还是有些害怕，连忙指着身边的少年说道。
“哟，还叫了帮手啊，不知道他是不是和你一样耸啊？”秋荒笑道，秋荒也认识这个小孩，是秋云虎的哥哥秋云龙，是秋家小一辈第一天才，不过不是武士，一个十岁的小屁孩对秋荒来说完全没有任何压力。
“我是秋云龙，听我弟弟说昨天是你打的他，对吗？”那个少年问道。
“就是我揍的他怎么了，你也想挨揍是吧？”秋荒嚣张的说道。
“连我弟弟你都敢打，我看你不想活了是吧？”秋云龙脸色阴沉的说道。
“少废话，想打架就来吧，不要浪费我时间。”秋荒摆摆手不耐烦的说道。
“找死。”秋云龙低叫一声，叫完摆开了架势。
“怎么，你想就在这打，不如我们找个安静的地方好好玩玩吧。”秋荒提议道，秋荒准备好好教训这两兄弟，一次就让他们害怕，省得以后老找自己麻烦。
“好，你说去哪？”秋云龙答应得很是爽快。秋云龙准备好好教训秋荒，在练武场打打还是可以，要下狠手可是不行的，毕竟秋荒还是秋家的子弟，被那些教头看到可不
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