不过听了老者的话之后，沈妙云也开始思考起来，不明白火灵体是什么，却知道体修意味着什么，凝神期巅峰的体修，那更是刀枪不入，哪怕筑基期修为的法修也不敢与之抗衡。（）为什么？因为你打人家，人家压根连痛都感觉不到，光是磨都要把人磨疯了。
只是，激发火灵体？
老者骄傲的昂了昂头，摆出一副知道我的厉害了吧的表情，摇头晃脑道：“火灵体就是完全又火元力因子构成的身体，这种事身体更容易吸收天地间的灵气，而且速度也较之平常人十倍以上，如果在火元力因子充沛的地方，修炼速度更是常人拍马不急。总之，这灵体非常厉害。”
沈妙云听完眉头一扬，自己竟然运气这么好？突然想到在火焰山打坐时，被身体里的火焰反噬的那一幕，却是顿时打了一个寒颤。看来是因为自己命大没死，因祸得福。如此一想，心里面的激动倒是淡淡化去了。
老者先是询问那本玄阶功法《包罗万象》练得怎么样了，后又问了问一些修炼上的事。
沈妙云知道老者不容易出现一回，便趁此机会将平日里积累下来的问题都一一讨教，问题说起来不多，可一问起来却是一个接一个。而及无痕对沈妙云举一反三的能力也颇为欣慰，于是一问一答得不亦乐乎，不知不觉，天便黑了。只不过两人地处偏僻，倒是没人发现他俩把这里当自己家了。
待一切都说得差不多，老者搓了搓手，讨好一般的问道：“怎么样，我给你的圣元令还好使吧？”
沈妙云瘪了瘪嘴，虽然一开始帮助她收服了四个心不齐的长老，可是那四个长老自上次保护沈飞忆出行之后便再也没有回来，而且自那以后，也再也没有发现有其他什么用处。
说起来，这令牌的用法也特别鸡肋。开启第一重禁制之后，是迷惑人的心智，有勾魂的功效，但必须让人仔细的盯着木牌才行，如果她启动禁制，而人家又压根注意力没到这上面来，那不是白搭吗？而第二重禁制是声波一样的东东，虽然可以大范围杀伤，可是她却觉得不太靠谱，要人家提前堵住耳朵，或者用什么方法压制了声音，同样是白搭。（）
而且自从第二层开启之后，她心里面一直隐隐不安，总觉得有什么危险越来越靠近似的。这叫她根本就不敢随便拿出来用啊。
许是看出了沈妙云的想法，迹无痕有些讪讪的摸了摸鼻子，却并没有说什么，只是从破烂的衣服里面捞了捞，把一个洁白的小玉瓶拿了出来，递给沈妙云：“这个你拿去，能帮助你修炼。”
沈妙云懵懵懂懂的接过来，也不知道是什么宝贝，但见迹无痕一脸舍不得的模样也能知道绝对不是什么俗物。
只听迹无痕补充道：“如今你已经修炼到筑基期巅峰，正是冲破筑基期屏障的时候，这个东西你用得上，可以为你巩固基础的。”
沈妙云一听眼睛当即就亮了，修炼最主要的就是脚踏实地一步一步打牢地基，这个没有捷径可以走的，如今有了这瓶东西的话，却是为她陡然提升的修为有莫大的帮助。要知道她的修为来得本来就不正当，如今正是需要这个东西的时候。
沈妙云乐滋滋的收起来：“谢了。”
迹无痕眉头一挑，“记得叫师父！对了，还有一件事告诉你，你的那个死对头如今已经盯上你了。虽然我帮你解决了几个喽啰，但看那样子，他们不会罢休的，你自己要小心。”
沈妙云听得迷迷糊糊的：“死对头，你是谁沈清秋？”
“嘿嘿，到底是沈清秋还是沈秋水，总之他们那家人没有一个好东西。我已经打听到沈清秋勾结了你们沈家的叛党，到时候可就不是那么容易好对付的了。就算你藏起来，我想以他们狗屁子的特性和能耐，不可能找不到你。嘿嘿，你可能还不知道，除了沈清秋以外，真正要杀你的大世家其实没有多少，他们只是想借由你的名义去沈家讨要些好处。（）不过，四大家族已经猜出你们沈家金丹期老祖陨落的事情，等拆穿了那扇窗户的时候，可就有的热闹了。”
“沈家的金丹期老祖已经陨落了？”沈妙云惊呼。
迹无痕顿时白了她一眼：“要不然你以为你们族长对你这么热情是什么原因？还不是因为他们猜测你后台硬！”顿了顿，他又上下打量了沈妙云一番：“听你这口气，像你不是沈家的人一般。”
沈妙云呼吸一窒，连忙讪笑道：“怎么会呢。那你的意思是说沈家的金丹期老祖已经陨落，而其他世家始终都会与沈家刀兵相对吗？”沈妙云一点都不怀疑迹无痕的消息是假的，凭借他神龙见首不见尾的行踪，能够得知这些消息简直就是轻而易举，她一点都不敢小觑。
“时间不会太久，也许就在这次契约大典就下手。所以，如果你想要躲避这场祸
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