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第一丝法力的炼成，后续的修炼也就顺利了许多。
法师们的冥想修炼法基本上都是大同小异，不外乎吸收元素，提升精神。
在吸收元素的同时，元素的力量会对人体产生影响，从而提升自己的精神力，只有强大的精神力，才能够驾驭强大的魔法力。
强大的魔法师往往都拥有强大的精神力，也是因为这个原因。
丹尼记忆里所记载的这种冥想法门，是一种极为特殊的高端修炼法，即便是在三千年前，这种修炼法门也只掌握在极少数的魔导师手中。
这种特殊的修炼法门叫做元素炼体术。
事实上，因为经常接触元素的缘故，魔法师的身体素质要比正常人强化无数，因为只有强大的体魄，才能够施展强大的魔法。
当然，魔法师强大的身体，也只是一种相对的说法，和战士相比，魔法师依然是羸弱的存在。
因为身体越强大，越能够施展强大的魔法，古代的魔法师便钻研与身体强大的法术，久而久之便有了元素炼体术的发明。
顾名思义，元素炼体术就是一种利用元素力量锻炼身体的特殊法术。
这是一种相辅相成的非常繁琐的修炼法门，要求修炼者不断的以元素力量锻造身体，以强大的身体又吸收更多的元素，如此反复锻炼，就可以修炼出强大的肉身和强大法力。
元素炼体术威力强大，一旦炼成就会拥有一种无与伦比的效果，但是与此同时，这也是一门缓慢的修炼法术，是一种注重根基的修炼法，没有数十年的苦修，是别想发挥威力的。
这是丹尼当年所修炼的法门，也是他记忆中最好的法门，林风果然的也选择了元素炼体术。
冥想的修炼并不是越刻苦越好，也是松弛有度，基本上每天修炼三小时就足够了，修炼太久反而会对身体产生负担，久而久之会在身体留下暗伤，从而失去了登上魔法巅峰的机会。
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