材上，用竹签从中心插入固定。
4. 装饰与切割：
-侧面插入迷你番茄/樱桃萝卜，撒现磨黑胡椒，沿对角线切成三角形，搭配薯条/酸黄瓜摆盘。
又拿出了自己腌制的小萝卜丁1. 预处理萝卜：
萝卜切丁，加1小勺盐腌20分钟，挤干水分（减少涩味），用厨房纸吸干表面水分。
2. 炒酱增香：
热锅冷油，下蒜末+干辣椒段炒香，转小火加黄豆酱、生抽、老抽翻炒出酱香味，关火后加蜂蜜拌匀，放凉备用。
3. 混合腌制：
酱放凉后倒入萝卜丁，戴手套抓匀，密封冷藏3小时以上（隔夜更入味），吃的时候配粥或夹馒头都香！
又煮了一锅养胃的【小米南瓜粥】1. 小米淘洗后浸泡10分钟，南瓜去皮切块；
2. 砂锅中加水烧开，放小米大火煮10分钟，转小火煮20分钟；
3. 加南瓜块煮至软烂，加冰糖融化即可。
-养胃原理：
小米富含膳食纤维和维生素B，能保护胃黏膜；南瓜软糯易消化，含果胶可吸附胃内毒素，二者搭配温和不刺激。
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