度再进一阶，突破了一百七十里。
这次他们的队形就已经跑出来。不再有拉长队伍的情况出现。林仲不断的因应地形，示范应该用那种技巧，让他们受益良多。
到了第六天，他们终于能跑到一百八十百里，把“万马奔腾”身法完全学会了。除了元力稍逊林仲外，基本上所有的应用技巧都能实际用在身法上。
到了第十天，林仲终于带着金虎他们五个人回到外门探组驻地。这时候他们四个时辰，能跑上二百里路。基本上探子所需具备的身法，已经有小成了。
林仲做了三年的探子，进步也没有他们这么快。
要不是从九转天都阵回来后，有了三品丹可以冲关，搞不好现在林仲比他们还差。
林仲让他们在外门探组驻地好好的休息一整天，让元气可以恢复一下。
当然这些见习探子休息，不代表林仲也可以休息。他大概是有史以来最歹命的外门探组组长。
不过再跑一次，林仲的速度又更快一点。每天跑上一千三百里，让林仲对体内的元力控制更加精准。
六个人第二天又出发去巡逻了。
这次林仲让他们跑六个时辰，让他们一直跑到中午才休息。五个少年跑足了三百里路
林仲和他们同时出发，他用全部的速度赶路，当金虎他们调息完后，林仲差不多巡逻完山门回来了。
林仲用“万马奔腾”和“关山强渡”交互施展。在元力不用尽的原则下，让速度又加快了不少。
现在林仲完全掌握了“足太阳膀胱经”的67个穴道的功能，配合“志室”、“肓门”、“次胶”、“秩边”背腰上的这四个穴道，林仲可以用最省力的方式移动，而不会耗尽元力。
为了教这五个少年人“万马奔腾”身法，林仲把它的应用技巧摸的更透彻，没想这些技巧也可以用在“关山强渡”身法上面。
林仲透过一个穴道一个穴道的摸索，竟然将二者合一。
“足厥阴肝经”里，“曲泉”、“膝关”、“中都”、“蠡沟”上面四个穴道，本来作为预备补充元力的穴道，居然可以也可以补充“志室”、“肓门”、“次胶”、“秩边”四个穴道。
让“关山强渡”有了快冲易收的效果。
现在林仲可以在施展“万马奔腾”身法的瞬间，转移到“关山强渡”绝高速度，数招之后，再回到“万马奔腾”身法。这样免去了一直使用“关山强渡”很容易耗尽元力的缺点。
林仲没想到教导这些少年人，自己居然能领悟到合并的技巧，真是意外的收获。
为了回答这些少年人提出的问题，林仲不仅要会，还要明白的非常透彻才行。要不是林仲不断的精研“万马奔腾”身法，早就被这些少年人给考倒了。
所以新的行程里，身法不再是专注的目标，林仲知道只要元力增长，他们的速度就会变得更快。等到他们元力达到了十五丹，那时候再教他们“关山强渡”身法，那么他们执行任务，安全就有保护了。
不过眼前要教他们一个更重要的救命绝招。