了两三分钟，岚离就像是刚从水里捞出来的，浑身上下汗水淋漓，地面都被岚离的汗水打湿了。
岚离牙关紧咬，知道这是星宿炼体术第一关，力透周身！
简单点说，就是岚离的身体以往从未经过星宿之力的淬炼，第一次修炼的时候星宿之力要打通一些通道，这在星宿炼体术中有说明，只是说明中未提及任何痛苦，让岚离有些措手不及。
忍！
岚离以强大的毅力支撑着！
一刻钟过去，星宿之力打通所有路径，痛苦就想来的时候一样，突然消失。
苦尽甘来，岚离感觉到的一股股清凉的力量从四面八方涌来，钻进身体，在筋肉、骨骼和脏腑间流转，每一次流转，所经过的肌肉都会更加有力；每一次流转，所经过的骨骼都会更加强壮；每一次流转，所经过的脏腑都会更加强健。
强化的同时，岚离感觉到体内有一些东西被排斥出身体，略一思考岚离就明白了，这是体内天长日久积累的杂志和有害物质，经过星宿之力的挤压，被排出体外，这对岚离有百利而无一害。
嗯？
再次经过两刻钟，岚离感觉到肌体又传来阵阵刺痛，这又是怎么回事？
岚离以为过一会疼痛就会过去，可事实却与之相反，身体上的刺痛越来越严重，体表甚至渗出血珠。
“岚小子，你在想什么，还不赶快停止修炼。”天芒老人的声音传来。
岚离马上停止修炼，并问道：“天芒爷爷，为什么修炼的好好的，身体却忽然疼起来了呢？”
“你这是聪明反被聪明误，难道你不知道什么叫适可而止吗？难道你不知道修炼要有度吗？”天芒老人笑道。
“明白了！”岚离恍然大悟。
修炼，要有度，这个度的极限就是身体承受里的极限，修炼到了这个极限，就要停止修炼，让身体恢复，否则不仅修为不会继续增长，反而会给身体带来巨大的伤害，甚至造成永久性伤害。
而岚离今天的情况就是这样，修炼达到了目前肉体能够承受的极限，必须经过充分的休息、恢复，才能进行下一次的修炼，而身体刺痛，就是身体到了极限的信号，实际上，这也是岚离有点心急了，这才忽略了这个因素。
岚离长身而起，双手握拳。
噼啪！噼啪！
阵阵爆鸣声响起，这是单纯肉体力量的表现。
岚离感觉感觉到前所未有的强大，状态前所未有的好。
“小主人，感觉如何？”看到万千星辰降下光线辅助岚离修炼，司辰弈也想知道效果究竟如何。
“很好，非常好！”
嘭！
岚离双拳相击，发出一声沉闷、巨大的声响，声响中充满了震撼的力量。
轰！
岚离转身，一拳挥向身后一个三米多高，五米多宽的岩石上。
噗！
岚离的拳头，深深陷入岩石，直到手肘。
岚离用力一挣，胳膊
（本章未完，请点击下一页继续阅读）