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第450章 帮奥尼尔减肥

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方面练到极致。

    有一些缺点,比如体能。

    之前7天训练营的时候,唐森就已经发现了。

    杜兰特体能还行,但不算好。

    以后想成为乔丹那样的得分机器,没有耐力和体能是不行的。

    这得慢慢练,打好基础。

    其次就是技术方面的基础。

    运球,投篮,传球,防守。

    这是技术的基础。

    然后一些篮球这项运动的动作基础。

    也就是转身,传接球这些。

    想到要练高阶技术,这些基本功必须练到位,花大力气。

    最后还有意识,进攻的意识,防守的意识。

    还有对篮球这项运动的理解,对比赛的理解,战术的理解。

    如果明年参选,那肯定不去大学了。

    这些东西得补课。

    半年的时间打基础,再用九个月的时间,帮助他成长起来,练到无所不能。

    “凯文,你做好心理准备了吗?”唐森最后提醒道。

    欲戴王冠,必承其重。

    想要成为篮球之神,付出的代价可不低。

    尤其是心理上,必须做好苦练的准备。

    而且还不是一般的苦练。

    哪怕自己有系统加成也不行。

    杜兰特下意识的想点头,话到嘴边,才醒悟唐森这话的分量。

    思索一番,杜兰特才道:“先生,我会努力的。”

    唐森不置与否点头。

    喊口号谁都会,能不能坚持下来,得看表现。

    训练第二天就开始。

    先练耐力。

    趁着要给他增重,这小子太瘦了,必须增重。

    所以唐森在这阶段,准备先练一阵子长跑。

    说的是篮球是混合耐力,单纯练跑步这样的有氧不一定有用。

    可神的标准是不一样的。

    想要成为神,那各方面必须没有短板。

    无氧得练,有氧一样得练。

    两者都练到极致,混合耐力才能再去练到顶级。

    因此第二天一早,唐森就拉着杜兰特去跑步,用田径运动员的方法,带着他去练。

    为此唐森专门请了一位长跑运动员,陪着杜兰特一块儿练。

    教练不需要。

    唐森有系统,可以随时随地的模拟。

    这就能找到最合适的训练计划。

    而这些就是顶级教练所谓的经验。

    所以哪怕唐森去当田径教练,一样可以做到顶级。

    在专业级别的田径训练下,跑到想死可不是一句形容词。

    而因为系统的加成,杜兰特又确切的能感觉到训练效果,有那么一种越练越想练的感觉。

    一边累的想死,一边还想练,感觉

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