保护自己双手，而高超的剑手甚至能利用护手辅助攻击。”
“信任护手，要胜过信任你的剑刃。”
“剑身则分为两部分，从护手到剑身中点，是强剑身，从中点到剑尖，则是弱剑身。稍微有经验的人都知道，在格挡的时候，离剑柄越近的剑身，提供的力量越大，否则相反，这是剑身分为强弱的原因。而在挥剑的时候，弱剑身的速度远快于强剑身。”
“所以，永远保持用你的强剑身格挡敌人的武器，用你的弱剑身攻击敌人。”
罗岚听到这里，才知道一把普通的剑竟然有这么多说法。他原本以为西方的剑术无非是刺来刺去，但听到凯瑟琳的教训，才发现自己竟然一直轻视异族文明――他对西方剑术的认识完全停留在击剑那个体育项目上。
一把长剑都研究的这么细，看来蔚蓝大陆的剑术绝对不是花架子，他变得认真起来。
“你拿着这把剑，双手握剑。”凯瑟琳把剑递给他。
他接过长剑，自然地握住剑把，就像握着一根棍子。这把标准西方长剑的剑柄非常长，足够双手握住。而护手上端有一寸长的剑身是没开刃的，和他想象中的长剑不一样。
“好，别动。长剑有两面剑刃，当你自然握剑的时候，向下的那面剑刃叫做‘真刃’，而向上的剑刃则是假刃。一般来说，战士级的剑手只会用真刃来攻击，运用假刃是高级技巧，只有少数高级战士和剑士才会运用。”
“有一点你要牢记，无论什么时候，都要注意剑刃的方向。尤其像你们这些初学者，在战斗的时候很容易忘记这一点，导致在攻击目标的时候，剑身横拍在敌人身上，闹出笑话。”
凯瑟琳又扫了一眼他的双手。
“看来你是右利手，知道用利手握在前面。”凯瑟琳点头说。利手就是更常用的手，左利手用俗话来说就是左撇子。
“先说左手。左手的握法有两种，但都是在右手之后，一种是握在右手下面的剑把上，一种是干脆握住后端的柄头，这两种握法哪个更好一直存在争议，不过这不重要，还是要看习惯。你以后保证左手握在剑把上，这是你最自然的握法。等成为剑士，才会根据不同的剑技调整左手所握的位置。”
看到罗岚稍显得意，她冷冷地说：“你的右手握法却大错特错！你必须要把拇指和食指之间的部位紧扣护手，而你的大拇指要伸出去，紧紧按在剑身上。不要怀疑，就是剑身。对于一个初学者来说这很不舒服，但当你习惯了就会知道，这样可以最大限度地保证对长剑的控制力。当然，并不是所有剑术和剑技都需要拇指用力按在剑身，等你熟悉了这种握法，自然明白什么时候不需要这么用。”
罗岚立即改变握剑方式，让虎口紧扣护手，拇指探出去按在剑身之上。
“如果有钱，你可以订做适合自己习惯的长剑，但对于一个初学者来说，掌握制式长剑是必须要走的一条路。因为在战场上，你的剑很可能会丢失、损坏甚至被打飞，应付这种情况的最好办法就是寻找离自己最近的制式长剑，而不是跑到铁匠那里重新锻造一把。”
“明白了吗？”这个时候的凯瑟琳才像一个真正的团长，脸上没有微笑、眼睛里没有温情，目光比剑光更冷。
“明白了。”罗岚虚心地回答，他已经把凯瑟琳当成了自己的老师、教官。
凯瑟琳满意地点点头，说道：“剑术有大大小小数以百计的流派，而我和父亲受特纳尔流派影响最深，所以在练习剑术之前，最重要的是练习步法。在今后的三天内，你不用练剑，而是手持长剑练习交替步、跨步、滑步、碎步、退步、闪步、刺步、跳步和单步等九种最基本的步法。”
罗岚点点头，他对这种训练并没有什么抵触，他知道无论是中国的武术还是外国的拳击都很重视步法，拳击运动员还要靠跳绳训练脚步灵活和四肢协调性。在这种高武力的世界，步法只会更多更精更重要。
于是凯瑟琳细心地教导他九种基本步法。
罗岚毕竟只是普通学生，只会打打篮球踢踢足球什么的，而且还纯属瞎玩，在战斗方面没有任何特长。
最后，凯瑟琳花了三个小时才让罗岚掌握了九种步法的基本要领，离熟练和实战还差得远。
罗岚自己练习步法，而凯瑟琳则在一边练习剑术。
油灯燃尽，凯瑟琳拿出毛巾擦拭额头的汗水，看着罗岚笨拙地练习步伐，说：“明天还要赶路，你可以在路上练习，如果今晚太累，明天怎么办？我洗洗睡了，你最好早点睡觉。在佣兵团，没人背着你赶路！”
凯瑟琳离开后，罗岚继续练习步法。他从来就不是一个勤劳努力的人，但为了保住性命，他只能咬牙坚持，拚命练习。
到了半夜时分，他终于撑不住，大口大口地喘着粗气，全身湿透。他休息了一会，去河里洗了个澡，最后回帐篷呼呼大睡。