的回答着。
“哦，听起来好像很不错的样子。那就试试吧，你教我。”若兮闻言，到也眼前一亮，便收功起来了。
“嗯，这里施展不开，我们到外面的庭院中去吧！”把干净的毛巾送到若兮的面前，林默缓缓的走到窗子口，沐浴着清早的阳光，一边说着。
几分钟之后，相互牵着手的两个人，带着淡淡的笑容，走到了庭院当中。
庭院中，种着一些高大的树木，枝繁叶茂的，以至于阳光落下都被那树叶分割成了一片片的细小光点。
“看好了，第一式，虎扑。”
树叶下，林默的身上洒落着碎金色的光点，看着身前的若兮，很认真的说着。
“所谓虎扑，即使模仿森林之中老虎的捕猎时的动作。扑的时候，一双手掌要刚猛有力，就好像猛虎下山的样子。”缓缓的像后面弯曲着身子，林默慢慢的将手抬了起来，而眼睛却紧紧的盯着前方，然后在一瞬间，脚步往前一跨同时又带动腰部发力，整个人顿时就绷紧了起来，一双手掌也在瞬间猛的形成着虎爪，向前扑着。那一瞬间，当真有几分猛虎下山的架势。
“这么简单。”看完林默的一个动作，若兮撇了撇嘴，似乎有点不怎么在意。
“呵呵，简单。”林默闻言就是笑了起来。
“既然简单，那不妨你试一试。”
“当然简单了。”若兮闻言还没有反应过来，一边说着，又一边照着林默之前的架势完完整整的耍了出来。
“怎么样。”收了之前的态势若兮面色重新恢复了平静，看着林默眨了眨眼睛说着。
“有形而无神。五禽戏重在养身健体。对于我们这些常年打坐，身体不活动的修士来说，却是最好的恢复身体的办法，远比某些灵丹的效用好了许多。想每次我完整的打了一套五禽戏之后，都会浑身发热，经脉中升腾着一股股的热流，修复着身体。而你刚刚感觉一下，自己有什么变化吗？”双手背负，看着若兮的神情，林默平静的解说着。
“额，有你说的那么好。”若兮闻言，却是不太信，有些狐疑的问着。